近日，南京发布高温橙色预警，全市最高气温升至37℃以上，丝毫没有“退烧”迹象。记者从南京市急救中心获悉，今年以来，因高温中暑拨打120急救电话的患者达到138例，仅7月以来，就有65例，较去年同期有所增长。南京市急救中心迅速启动应急预案，调配急救资源，全力保障中暑患者得到及时有效的救治。
“从上周开始，我们每天都会接到十几起中暑急救电话，仅7月以来，我们就救治了65例因中暑需要急救的患者，其中不乏热射病等重症患者。”南京市急救中心调度科调度长祁鹏介绍。为应对高温天气带来的急救压力，南京市急救中心24小时待命。同时，优化调度流程，确保急救车辆在最短时间内抵达现场。
南京市急救中心提醒，高温天气下，尤其是独居老人、户外工作者等高危人群，家人和同事要多关注其身体状况，发现中暑症状应及时拨打 120 求助。
针对近期高发的中暑现象，南京市急救中心急救专家表示，高温不仅可能导致中暑，同时也是心脑血管急症的致病因素之一。根据病情严重程度，中暑分为三种类型，先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，其中重症中暑又可分为热痉挛、热衰竭和热射病。热射病是重症中暑的最严重形式，对人的生命危害最大，死亡率超过50％，其体温通常超过40℃。如此高的体温会对大脑造成不可逆的伤害，导致脑细胞大量死亡。当一个人长时间处于高温的状态时，人体的产热和散热失去平衡，导致体温调节障碍，汗腺功能衰竭，就可能发生中暑。
如何预防中暑？中暑多见于长时间暴露在高温环境下的人群，如从事重体力劳动或剧烈运动，也见于没有重体力劳动的老年人或儿童、孕妇，体温调节能力和适应能力差或者有基础疾病者。建议大家出门做好防暑降温，尽量避免在烈日下活动。如果必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜、涂抹防晒霜。衣服尽量选用棉、麻、丝类等透气、吸汗的织物，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。特殊人群如老人、孕妇、儿童、有慢性疾病的人群，特别是有心血管疾病的人，在高温天气要尽可能减少外出活动。
需要提醒的是，防暑避暑切勿“贪凉”。室内空调温度不宜太低，特别是有办公室午睡习惯的人群，温度设定过低增加心肌梗死的风险；平时怕冷的人，在空调房间内应适当增添衣物；不要暴饮暴食，海鲜等性寒的食物少吃；过劳、过度体育活动，以及情绪过度紧张、激动、愤怒等，都可使心脏负担加重，增加心肌耗氧，诱发其他疾病。
随着高温天气的持续，南京市急救中心呼吁广大市民提高防范意识，做好防暑降温措施。如发现身边有人中暑，要及时伸出援手，科学施救，共同守护生命健康。同时，也希望相关部门加强对户外工作者的关爱，合理调整工作时间，提供必要的防暑降温物资，避免中暑事件的发生。
来源：通讯员 国立生 南京晨报/爱南京记者 孙苏静
编辑：宁宁
责编：聂龙妃