来源：健康之路
编辑：亚洲中心时报驻阿克苏记者站
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超简单的睡前瑜伽，让你一觉醒来变苗条
阿克苏之窗2020-08-02
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导读：很多人现在都有失眠的烦恼，不如睡前做一套瑜伽，让我们放松自己，做到全身的伸展。可以改善睡眠质量，又能舒张身心
【声明】内容源于网络
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