常吃这几样，腿脚有劲精力旺！
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桑葚干
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山药
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生姜
4
黑芝麻
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枸杞
来源：健康之路
编辑：亚洲中心时报驻阿克苏记者站
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中老年少吃鸡鸭鱼：多尝尝这几样好物，腿脚有劲精力旺！
阿克苏之窗2021-05-17
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导读：常吃这几样，腿脚有劲精力旺！想要自己健康长寿，我们也是可以通过饮食调理的，一些食物中就有我们需要的营养，我们
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