暑假临近尾声，2025年秋季新学期即将拉开帷幕，南京多校发布返校报到安排，并给出温馨提醒，从学习到生活的各个方面助力孩子们激活能量，以饱满的精神状态开启新学期！
多校发布温馨开学提醒
8月26日，南京致远外国语小学发布开学温馨提醒，一年级新生报到时间为8月31日（星期日）上午8:30，二至六年级学生报到时间为8月31日（星期日）13:30，正式上课时间为2025年9月1日。学校还给出贴心开学建议：调整状态规律作息，制定一份与学校作息相近的时间表，早睡早起，为新学期的学习生活储备精力。一日三餐注意定时定量、荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜水果，不暴饮暴食。每天进行体育运动，如散步、跳绳、打球等，增强体质。调适心理觉察情绪，学会觉察自己的情绪变化，及时做一些积极的调整。
南师附中黄山路小学开学报到时间为2025年8月31日（周日）上午8:30。学校建议家长：可和孩子聊聊“新学期期待清单”,多用鼓励和正向引导代替批评，帮助孩子建立习惯和规则。多关注孩子身心健康，睡眠、饮食、情绪和学习同样重要。建议学生：认识到好心态的重要性，主动配合调整，把新学期看作新的开始和新的机会，多想积极方面，如果感到特别焦虑和困难，要及时的向老师、父母、朋友倾诉。
南京市第十二初级中学新学期报到日期为2025年8月31日（初一年级8月30日）。为避免“开学综合征”的突然袭击，学校给出专属“开学缓冲指南”，帮助大家告别焦虑，拥抱新开始。定一个小目标：新学期，你有什么想实现的小愿望吗？比如交一个新朋友、参加班级的学习小组，或者某一科成绩进步一点点。有目标，才有方向感。2. 和好友“预”热一下： 和同学群里的小伙伴们聊聊天，分享一下暑假趣事，互相提醒开学事宜。提前恢复社交，会让你对回到集体生活充满期待。3. 给自己积极心理暗示：想一想：能见到熟悉的老师和同学，能学习新的知识，能开启全新的篇章，其实也是一件很酷的事！
南师附中新城黄山路分校发布开学提醒，为孩子的新学期“校准成长坐标”。学校报到时间为：2025年8月31日（星期日）上午8:00-10:00；9月1日（星期一）正式上课。临近开学，孩子有“小情绪”怎么办？学校为家长支招。 一、耐心倾听，接纳孩子的焦虑；用“积极联想”替代“负面预设”；给孩子“情绪缓冲期”，开学第一周，若孩子出现作业拖延、情绪低落、抱怨“累”等情况，不用急于批评，可适当减少额外练习，多肯定孩子的小进步（如“今天你主动向老师问了一个问题，特别棒”），让孩子逐步适应学习节奏。
一年级“小萌新”开启衔接教育
8月24日，南京金陵河西学校的校园迎来了2025级一年级“小萌新”，新生衔接教育开启，初次踏入小学校园的小豆丁们 走进温馨的新教室，和新老师、新同学打招呼，聆听趣味新生衔接教育，美好的小学时光就此启航！体验日的每个环节都致力于引领孩子们初步完成“身心适应”“生活适应”“社会适应”“学习适应”四个方面的转变，引导他们成为热爱校园、尊重老师、怀有期待、崇尚文明、知礼行礼的学生。在一年级新生体验校园的同时，家长们来到学术报告厅聆听讲座。金陵河西小茉莉艺术团带来民乐合奏《金蛇狂舞》和管乐合奏《康康舞曲》。
来源：通讯员 糜梦逸 、谢云 南京晨报/爱南京记者 周卉卉 刘玫
学校供图
编辑：宁宁
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