冬季措施
冬天是感冒多发的季节,给我们的健康带来了一定的影响。在这个寒冷的冬天,预防感冒成为了我们生活必不可少的事情啦~
健康小贴士
天气
要特别关注天气的变化,当天气转冷时应及时添加衣服,做好防寒保暖。
运动
参加适当的体育锻炼,增强体质,提高机体的耐寒能力。
饮食
饮食不宜过饱,多吃青菜、水果、瘦肉、蛋类和豆类食品,少吃油腻食品。
热水
多喝热水,注意补充适量的水分来稀释血液中的毒素加速代谢物的排泄。
通风
早上起床后把门窗打开,保持室内空气流通,同时,要经常晒洗被褥、枕头、利用日光消毒。
空调
空调温度不要调太高,以室内温度与自然温度一般相差5℃—15℃为宜,并且每隔一到两个小时打开窗户换气。
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冬日暖物
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学到了冬日防范小常识,让我们一起来了解学生党必备冬日神器吧,为了提高大家学习效率和幸福感,请吃下这波安利!
冬日穿搭
冬天来了,有对象的抱对象,没对象的抱水壶,不知道该抱啥的就看看下面的穿搭吧!当然,有东西抱的也要滑下去看看哦!
美美哒的女生穿搭
凛冬将至
最好的方法
当然是让自己毛茸茸的
又保暖
揉起来又舒服
天虽然冷了
手都颤抖了
人也懒惰了
但这无法阻止
我们追求Fashion的脚步
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风衣小裙,酷酷的赶脚;马甲百搭,不一样的美丽。
帅气与潮同在的男生穿搭
要想又帅又保暖
风衣围巾鸭舌帽
一定是你的不二选择
再搭上一条棕黑的休闲裤
你就是校园里一条亮丽的风景线了
潮流与你并不远,戴上耳机,走在校园,你会觉得自己也是那么引人注目。
不会搭配也没事,试试最简单的穿搭牛配牛仔裤,也是能撩动少女心的。
降温了,花落的声音风知道,思念的感觉心知道,变冷的温度冬知道,我们的祝福你知道,没有华丽的词语,小宣只想在渐冷的冬天为你送上暖暖的祝福。
图文编辑:张茳炜 李群 葛旭东
素材来源:网络

