人法地,地法天,天法道,道法自然。
“以自然之道,养自然之生”是养生的最高智慧!
自觉顺应自然的,是聪明人;
知道顺应自然的,是明白人;
违背自然的,是糊涂人。
生活中明白人占大多数人,聪明人是极少数,但是糊涂人也不少。
所以,我们应争当聪明人,在生活起居方面回归自然、顺应自然。






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违背自然的,是糊涂人。
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