太美了，送给每一位张家人!

　夏日高温不退，每天热的遭罪;

注意珍爱自己,工作不要太累;

白天多吃水果,晚上心静去睡,

遇事别急上火，养心护肺宝贵!

夏季酷暑炎炎热，保健养生很重要;

久用电扇不适宜，空调冷风更注意;

夏日炎热食欲低，多吃清淡少油腻;

调整心态情绪好，炎炎夏日乐逍遥。

生活不要太累，日子过得才美；

心情不要伤悲，快乐一定加倍；

食物不要浪费，营养合理搭配；

万事提前准备，成功必定相陪；

祝福简短精髓，心中你最宝贝！

愿你夏日凉爽开胃！