情绪健康应用超越心理健康应用，成为用户粘性增长新引擎
健康与健身类应用迎来季节性增长机遇
每年12月下旬至次年1月，健康和健身类应用的下载量、收入和使用时长都会出现显著上升。以「Calm」、「MyFitnessPal」和「Planet Fitness」为代表的应用，往往能在年末年初排名提升，成为市场关注焦点。
虽然头部应用占据榜单前列，但诸如「I AM: Affirmations」和「Motivation: Daily Quotes」等新兴产品也开始在健康与健身类应用免费榜与收入榜上进入前十，显示出生长势头。
从生理到心理再到情绪健康：App发展轨迹逐步演化
疫情之后，主打生理健康的健身与健康管理App以及关注心理健康的冥想与助眠App成为主流。而进入2022年后，聚焦于情绪健康的新型应用开始崭露头角，成为用户粘性与增长的关键驱动因素。
DAU持续攀升，情绪健康应用展现强黏性
数据表明，自2020年10月以来，情绪追踪类应用如「Mood Balance」、「Breeze」等在整体DAU（日活跃用户）表现上稳步上升。相比之下，冥想类App尽管在2020年有亮眼表现，但自2021年起，在美国市场的DAU增长放缓甚至下滑，这促使行业出现并购动作。
成功之道：小组件、个性化与内容迭代
- 小组件功能提升参与度：iOS 14推出后，开发商Monkey Taps迅速为其开发了小组件，将通知和亮点内容直接呈现在主屏幕上，增强了用户的日常互动。自2021年8月以来，该类型应用DAU增长达100%。
- 个性化增强用户体验：通过提供自定义图标选项，例如「I AM: Affirmation」和「Motivation: Daily Quotes」，让用户可以自由调整应用图标的外观，进一步提升使用黏性。
- 内容更新带动DAU激增：应用「Breeze」最初仅为情绪追踪工具，其后增加课程模块，使DAU大幅增长298%，说明内容丰富程度对于留存至关重要。
随着Z世代成为核心用户群体，应用开发商若能结合小组件、个性化界面与高质量内容，将进一步推动用户增长与活跃度提升。
