全国爱耳日
2020年3月3日，是第二十一届“中国爱耳日”，也是第八届“国际爱耳日”，今年世界爱耳日的主题为“保护听力，终身受益”。WHO估计，全球因聋致残人数高达3.6亿，其中约80％生活在中、低收入发展中国家。根据第二次全国残疾人抽样调查主要数据，中国的听力残疾人数为2054万，占总残疾人数的24.16%，比例仅次于肢体残疾。其中6-14岁的学龄听力残疾儿童11万人，占学龄残疾儿童4.47%。
节日历史
1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组15名委员提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第2330号提案。
1999年，卫生部、教育部、民政部、国家计划生育委员会、国家质量技术监督局、国家药品监督管理局、国家广播电影电视总局、中华全国妇女联合会、中国老龄协会、中国残疾人联合会等10部委局共同确定：每年的3月3日为全国爱耳日。
2000年，中国开展第一个全国爱耳日活动。
了解耳朵
1、耳朵是人体的重要器官，每个人都有必要了解自己的耳朵、保护自己的耳朵。
2、耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳。
3、外耳接受外界的声音，并将沿着耳道引起鼓膜震动。
4、中耳鼓膜的震动引起三块小骨－锥骨、镫骨和钻骨上下震动，将声音传到内耳。
5、内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，从那儿声音的信息就传到大脑。
保护耳朵
有益食物
1、富含P-胡萝卜素和维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。
2、富含锌元素的食物，如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。
3、富含镁元素的食物，如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。
4、富含维生素D和钙的食物，如骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。
历届主题
近十年主题：
2011年3月3日第十二次“全国爱耳日”主题：康复从发现开始——大力推广新生儿听力筛查
2012年3月3日第十三次“全国爱耳日”主题：“减少噪声，保护听力”
2013年3月3日第十四次“全国爱耳日”主题：“健康听力，幸福人生——关注老年人听力健康”
2014年3月3日第十五次“全国爱耳日”主题：“爱耳护耳，健康听力”
2015年3月3日第十六次“全国爱耳日”主题：“安全用耳，保护听力”
2016年3月3日第十七次“全国爱耳日”主题：“关注儿童听力健康”
2017年3月3日第十八次“全国爱耳日”主题：“防聋治聋，精准服务”
2018年3月3日第十九次“全国爱耳日”主题：“听见未来，从预防开始”
2019年3月3日第二十次“全国爱耳日”主题：“关爱听力健康,落实国家救助制度”
2020年3月3日第二十一次“全国爱耳日”主题：“保护听力，终身受益”
春暖花开时，山河无恙，人间皆安！
武汉加油，中国加油！
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