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看看那些适合养在卧室的植物，晚上释放氧气，还有助于改善睡眠！

峨眉月南花乡

2019-08-15

导读：随着社会的发展进补，人们已经解决了温饱问题，更多的开始追求精神享受，越来越多的人也喜欢在家里养一些花卉，改善

随着社会的发展进补，人们已经解决了温饱问题，更多的开始追求精神享受，越来越多的人也喜欢在家里养一些花卉，改善居住环境。但更多的是能在工作之余或闲暇时间通过简单的劳动，放松心情，修身养性。看着亲自养护的花卉开花结果，多赏心悦目！

不过大多数人还是把花卉放置在客厅，书房、阳台、入室花园或卫生间，今天就谈谈在卧室养花卉，如果卧室够大可以放置大型绿植，中小型就建议养殖下面几种花卉，晚上吸收二氧化碳，释放氧气，能净化空气，还有助于改善睡眠！

1

红豆杉

红豆杉的适应性较强，在我国的南北方均可以种植，喜欢凉爽的气候，耐寒，也耐阴，避免阳光直射。喜欢湿润，但是怕涝，土壤要求疏松、肥沃并要排水性良好，以沙质土壤为佳。夏季要放到室内，傍晚的时候可以放到窗台上通气。红豆杉虽然不喜欢阳光，但是也不能没有阳光，在阳光不强烈的气候，可以适当的接受阳光的照射。

红豆杉能吸入二氧化碳，呼出氧气，并且吸收一氧化碳、尼古丁、甲醛、苯、二甲苯等有害物质，净化空气，防癌、抗癌，非常适合摆放在卧室！自古以来红豆杉代表思念、相思之情。还有人说，红豆杉代表高雅，高傲。

2

虎皮兰

虎尾兰又名虎皮兰、锦兰、千岁兰、虎尾掌、黄尾兰或岳母舌。虎尾兰品种较多，主要有金边虎尾兰、银脉虎尾兰。虎尾兰适应性强，喜温暖湿润，耐干旱，喜光又耐阴。对土壤要求不严，以排水性较好的砂质壤土较好。其生长适温为20-30℃，越冬温度为10℃，特别适合放置卧室。

虎皮兰肉质茎跟其他植物不一样，白天关闭、夜间打开。在人们睡觉的时候，吸收二氧化碳，释放氧气，提高室内的含氧量，增加负离子数量，对人体健康非常有益。虎皮兰还能清除甲醛、苯、三氯乙烯、重金属微粒等有害物质。虎皮兰作为药材，能够清热解毒，治疗感冒咳嗽、支气管炎、跌打损伤等病情。虎皮兰花语：坚定、刚毅。

3

芦荟

芦荟喜光，耐半阴，忌阳光直射和过度荫蔽。有较强的抗旱能力，离土的芦荟能干放数月不死。生长期需要充足的水分，但不耐涝。喜温怕冷，当气温降低至15℃时即停止生长，降至0℃以下时开始死亡。芦荟翠绿的颜色让人身心放松，心情愉悦，晚上能吸收空气中的污浊气体，提高空气品质，让家人休息的更好。

芦荟是空气净化的全能选手，能够吸收空气中的二氧化硫、一氧化碳及甲醛等有害气体，还能杀害空气中的有害微生物。芦荟具有杀菌抗炎，保湿美容，健胃下泄，强心活血，免疫和再生，抗肿瘤，解毒，抗衰老，镇痛、镇静，防晒等作用。芦荟的花语是自尊又自卑的爱。

4

常春藤

常春藤性强健，适应性强，生长适温为20～25℃。较耐寒，在略荫蔽的环境下生长最好，但在光线充足或无直射光的环境中都能正常生长，对土壤及水分要求均不严格，以中性或微酸性的土壤为宜。常春藤常用扦插、分株、压条法繁殖。在温室中繁殖不受季节的限制，全年皆可进行。

常春藤可以吸附空气中的微粒、灰尘等污染物，净化客厅环境，保证睡眠时呼吸顺畅，而且常春藤造型优美、清新，也有利于缓解视觉和精神疲劳、紧张，提高睡眠质量。除此之外，常春藤还能吸收空气中的尼古丁、甲醛、硫化氢、苯、氟化氢等污染物，将其转化为无害成分，是最佳的空气净化植物之一。

5

绿萝

绿萝属阴性植物，喜湿热的环境，忌阳光直射，喜阴。喜富含腐殖质、疏松肥沃、微酸性的土壤。越冬温度不应低于15℃。绿萝遇水即活，因顽强的生命力，被称为“生命之花”。

绿萝是非常优良的室内装饰植物之一，攀藤观叶花卉。萝茎细软，叶片娇秀。极富生机，给居室平添融融情趣。绿萝能有效吸收空气中甲醛、苯和三氯乙烯等有害气体。绿萝的花语是“守望幸福”，可以在家中摆上一两盆绿萝，色彩明快、极富生机，既可以装点居室，又能够净化空气，给生活平添情趣。

6

吊兰

吊兰性喜温暖湿润、半阴的环境。它适应性强，较耐旱，不甚耐寒。不择土壤，在排水良好、疏松肥沃的砂质土壤中生长较佳。对光线的要求不严，一般适宜在中等光线条件下生长，亦耐弱光。生长适温为15-25℃，越冬温度为5℃，温度为20-24℃时生长最快。

吊兰夏季或其他季节温度高时开小白花，花蕊呈黄色，清香淡雅。吊兰能在微弱的光线下进行光合作用，可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强。还能吸收一氧化碳、过氧化氮等，能分解苯，吸收香烟烟雾中的尼古丁等比较稳定的有害物质，故吊兰又有“绿色净化器”之美称。吊兰的花语是“无奈而又给人希望”。

7

富贵竹

富贵竹茎节貌似竹节却非竹，中国有“花开富贵，竹报平安”的祝辞，故而得人们喜爱。富贵竹容易栽培，向征着“大吉大利”。富贵竹性喜阴湿高温、耐涝、耐肥力强、抗寒力强，喜半荫的环境，温度适宜18℃~24℃，一年四季均可生长，低于13℃则植株休眠，停止生长。

由于富贵竹茎叶纤秀，柔美优雅，极富竹韵，是很适合卧室的健康植物。富贵竹可以帮助不经常开窗通风的房间改善空气质量，具有消毒功能，富贵竹可以有效的吸收废气，使卧室的私密环境得到改善。

8

银皇后

银皇后喜温暖湿润和半阴环境，不耐寒，怕强光暴晒，不耐干旱。生长适温为20-27℃，冬季温度不低于12℃。银皇后适合通风条件不佳的阴暗房间。这种有着灰白的叶子的植物喜欢生活在恒温环境中。假如用温水浇灌，它可以生存较长时间。

银皇后以它独特的空气净化能力著称，空气中污染物的浓度越高，它越能发挥其净化能力。银皇后可去除空气中的尼古丁和甲醛，家中有抽烟者或者刚装修完，可考虑放一盆银皇后，净化室内空气。银皇后还有很高的观赏价值，叶大而宽阔，形态美观大方，可摆放到客厅、卧室、阳台、厨房等地方，起到装饰家居，改善环境的作用。此外，银皇后是有毒的，在家中栽植时，一定要防止儿童折断茎叶玩耍舔食入口。