俗话说药三分毒，吃药固然能立竿见效，但或多或少都有些副作用。不过，你不知道，我们种的花草，有的也能做药材哦，天然无伤害。下面花花就给大家详细介绍一下那些对身体有帮助的花草们~
黄花菜
健胃、通乳、补血、健脑
吃法：
凉拌，热炒，炖肉，炖鸡，都是不错的选择哦~
注意：黄花菜含秋水碱，在吃之前需要用超过60度的热水煮一会，或者用凉水浸泡一段时间，吃的时候沸水在稍微烫一下。
桔梗
祛痰镇咳、降血糖、抗炎
吃法：
桔梗的吃法很多，凉拌、腌制、清炒、搭配荤菜都可以。
注意：我们吃的可是桔梗的根部哦。
桔梗的耐寒力很好，即使在北方也可以露地越冬，喜欢养花的小伙伴们不妨尝试一下。
茉莉花
化痰止咳、消肿止痛
吃法：
①泡茶：一杯美美的茉莉花茶，让你的秋天不再干燥。
②煲汤：茉莉冬瓜汤、茉莉花粥、茉莉银耳汤，说的花花都流口水了。
茉莉喜欢温暖湿润光照充足的环境，不耐寒，在北方，冬季尽量放在南面窗台见光的地方哦。
玫瑰花
美容颜颜，通经活络
吃法：
①泡茶：玫瑰花茶，养眼美容，爱美的你一定不要错过；
②泡汤：周末的时候亲自做一碗玫瑰养颜粥，粳米、枸杞、大枣，加入玫瑰煮沸，然后再加上白糖，是不是已经感觉自己像个仙女了。
玫瑰适应性特别强，只要保证充足的光照，别旱着，就等着花开满树吧。
梅花
止咳、止泻、生津、止渴
吃法：
①果梅：果实可以直接食用；
②熬粥：将粳米煮成粥，再加入梅花，煮沸后食用。
月季花
活血消肿、消炎解毒
吃法：
①凉拌：把月季吸纳干净，加入调料或其它配菜凉拌即可；
②做汤：洒在已经做好的汤上便可，不但有助于健康，还增加了无限的美观
③蒸着吃：将月季花瓣裹上面粉，然后蒸熟，再用调料凉拌，便可食用啦。
花友们，如果你家的月季花还在开，不要浪费了，可以尝试一下做道小菜n(*≧▽≦*)n。
桃花
改善面部血色
吃法：
泡茶喝，据说长时间饮用桃花茶，身体就会散发出香气，小伙伴们，抓紧喝起来吧，不管能不能成为香妃，改善血色这是真的。
备注：本文转载自微信公众号“养花大全”,点击底部阅读原文可查看原文
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