人这一辈子，
什么才是属于自己的？
金钱是你的吗？
不是！
你拼命地工作，每个月得到一笔钱，你拿着这笔钱去还款、消费，剩下一点钱，你赶紧存在银行卡里，看着银行卡里的数字一点点的增长，你心里越来越踏实。然而，即便是银行里有再多的存款，也保证不了你的健康，更不能帮你买通阎王。
房子和车是你的吗？
不是
房子住的再豪华，你需要的也仅仅只是三尺容身之地；车子开的再舒服，也只是一个代步工具。当你离开的那一天，房子、车你都带不走。
名利和地位是你的吗？
不是
俗话说“人走茶凉”。你在的时候，见面三分情；你不在了，名利、地位，就也都不在了。时间会继续流逝，社会会继续发展，你的位置也会有人取代。
爱人是你的吗？
不是
你们虽然风雨同舟、身体交融、情感交汇，但你的父母永远成为不了他的父母，他的生命也永远成为不了你的生命。没有人能替你承担责任，更没有人能替你活着。但是，你的爱人却能成为别人的爱人。
子女是你的吗？
不是
你们虽然骨血交融，有着难舍难分的亲情，这辈子，也只有着送行与被送行的关系。前半辈子，你呵护他成长，送他飞向远方；后半辈子，他为你养老，送你到另一个世界。这已是这个世界上最好的骨肉亲情，然而，子女还是不可能时时刻刻陪伴你左右。
那么，这辈子什么是你的呢？
答
案
是
↓
你的身体
只有你的身体，
会始终不离不弃陪伴你的生命，
走完人生的全部历程。
身体健康，你的生活才会有质量；身体健康，你才能更多地看这个世界。没有健康的身体，就没有了生命，没有了生命，一切就都不是你的了。
练太极拳能让你的身体更加健康
邓小平同志曾经题词“太极拳好”，太极拳“好”就好在，它是一项适合各个年龄阶段人群的健身运动，也是一项能够陪伴终身的养生运动。
太极拳强调呼吸开合，调身、调息、调心，要求顺其自然，融入自然，并且在练拳的过程中，要更好的去关照自己身体的感觉，进步退步，开合折迭，收放自如。各个年龄阶段的人，通过太极拳的练习，能够达到不同的健身、养生的效果，却都能起到强身健体、延缓衰老的作用。
练太极拳吧，终身与太极拳为伴，你不仅会拥有健康的身体，还能掌握太极一技之长。练了太极拳，一辈子都不后悔！
