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每个 “小人物” 的挣扎,都是集体无意识的呐喊

每个 “小人物” 的挣扎,都是集体无意识的呐喊 心理慢研社
2025-10-30
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导读:用自己的成长,点亮同伴的方向、温暖同伴的心灵、支撑同伴的行动
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引言:借由对电影《浪山小妖怪》主题和情节的赏析,以及如何通过电影来理解和处理个人和团体的心理问题。讨论了电影中每个角色的成长过程,以及他们在面对困境时的反应和应对策略。同时,还探讨了如何在团体中建立信任,如何通过分享个人经验和感受来促进团体的凝聚力和成长。



沈娟:在众多童话故事与寓言中,小人物” 向来是不可或缺的主角。他们看似平凡,但其内心的情绪起伏、潜藏的渴望与未说出口的需求,恰恰是一个时代精神需求的缩影。当我们沉下心去剖析这些 小人物” 的内心世界时,总会被他们身上那些被忽略的闪光点与坚韧力量所惊艳。浪浪山的小妖怪们,正是这样一群鲜活的 小人物” 代表,他们在团体中的成长变化并非孤立存在,而是像团体的 成长细胞” 一般,既在团体的滋养中完成自我蜕变,又以自身的成长反哺团体,助力团体突破重重困境、走向成熟。

我们先聚焦小猪妖,它的成长轨迹,实则是推动团体从幻想建构” 迈向 现实觉醒” 的关键力量。最初,小猪妖带着 多次考公上岸失败” 的挫败感加入取经队伍,它刻意塑造 励志人设,用积极的话语不断激励团队前行。这不仅是它在团体中寻找自我价值的初步尝试,更像一剂 强心针,为迷茫的团队注入了最初的动力,让大家相信 模仿正牌取经人、踏上取经路” 是一条能摆脱底层困境的可行出路。

小猪妖并非毫无破绽,它内心隐藏着想要放弃、彻底躺平” 的念头,而这份真实的脆弱,在教其他妖怪喊出 我是齐天大圣” 时彻底爆发 —— 它逐渐失去耐心,烦躁与倦怠的情绪再也无法掩饰。正是这份情绪的真实流露,打破了团体 全员励志、毫无脆弱” 的虚假平衡,让其他成员猛然意识到:原来脆弱并非不可见,它也是团体生活的一部分。这一转变,推动团体从 刻意维持理想化伪装” 走向 接纳真实、坦诚共处” 的新阶段。

更关键的转折点,发生在团队被黄眉怪揭穿冒牌取经人” 身份之后。面对身份崩塌的冲击,小猪妖陷入了深深的迟疑:是继续伪装,还是直面现实?最终,它选择点燃那些象征 假取经人身份” 的衣物与道具。火焰燃烧的过程,不仅是它个人与 理想化客体(正牌唐僧师徒)” 的彻底分离,更像一把 解锁钥匙,打开了团体 直面真实自我” 的大门。它用行动告诉其他小妖:放弃虚假的身份标签不是失败,而是摆脱迷茫、寻找真实团体价值的开始。正是小猪妖的这份 觉醒,为后续团队的重新集结埋下了重要伏笔 —— 当猩猩怪在刑场上怒吼 我是齐天大圣” 时,它能迅速响应,坚定地站在同伴身边,成为团体 营救童男童女” 行动的核心力量之一,进一步推动团体从 身份崩塌的混乱” 走向 价值重建的坚定

吴毅弢:你对小猪妖觉醒” 意义的解读非常精准,它确实是团体走出虚假、迈向真实的关键。不过在聊其他小妖之前,我想先分享一段个人经历 —— 关于梦境的记忆,这或许能帮助我们更好地理解小妖怪们 隐藏内心真实” 的状态。

我小时候经常做两个重复的梦,第一个梦是被两座甚至三座会翻滚的山追赶。梦里的我,只能拼尽全力向前跑,而那些山就像有生命一样,在身后不断翻滚、逼近,那种压迫感和无力感,醒来后还会持续很久。第二个梦是走进一座巨大的迷宫,里面的岔路纵横交错,我找不到出口,也看不到任何人,只有无尽的迷茫和恐惧,只能在迷宫里漫无目的地打转。后来我才意识到,这些反复出现的梦,其实是现实中未被消化的压力与情绪的投射。

就像我白天被学业压力、成长烦恼困扰,这些压力无法用理性完全解读,也没办法用语言清晰表达,就只能转化为梦里会翻滚的山”“走不出的迷宫”—— 这些具象化的意象,承载着我当时无法言说的焦虑与恐惧。其实很多人都有过类似的经历,比如有人会反复梦到 坐在教室里考试,却一道题都不会做。这个梦背后,往往藏着 害怕自己不合格、担心被他人负面评价” 的恐惧,是对 自我价值被否定” 的深层焦虑的呈现。小妖怪们刻意隐藏 不是正牌取经人” 的真相,像极了我们在现实中隐藏内心的恐惧与脆弱,用 伪装” 来保护自己,可这些被隐藏的真实,终究会在某个时刻以不同的方式显露出来。

沈娟:你分享的梦境太有共鸣了,这确实能帮我们更深刻地理解小妖怪们的隐藏” 与 真实。回到团体成长话题,小猪妖推动团体 觉醒真实,而黄鼠狼精的成长,则是让团体从 焦虑分散、各自为战” 走向 情感联结、彼此牵挂” 的重要纽带。

最初的黄鼠狼精,最鲜明的标签就是话痨”—— 无论何时何地,它总在不停说话,从东家长西家短聊到取经路上的琐事,仿佛一旦停下说话,就会被团体遗忘。从精神分析视角看,这份 话痨” 其实是它应对内心焦虑的防御机制:它害怕在团体中找不到自己的位置,担心自己不被关注,所以只能用 不停说话” 来刷存在感,缓解 不知如何自处” 的恐惧。这种行为在团体初期,其实带有一定的 副作用”—— 大家的注意力都被它的话语吸引,却忽略了彼此内心真实的情感交流,团体看似热闹,实则缺乏深层联结。

但随着团体一起经历风雨,黄鼠狼精话痨” 悄悄发生了变化。当团队被黄眉怪击败、陷入 散伙” 危机时,它喊出 既然取不了经,不如回家算了,这句话看似是 退缩,实则是它用最直白的方式,说出了团体中每个人都有的 迷茫与动摇。这份 不伪装的迷茫,像一颗石子投入平静的湖面,打破了团体 沉默压抑、不敢表露脆弱” 的氛围,让其他小妖也敢于开口说出内心的恐惧:我也怕继续走下去会遇到更多危险”“我不知道离开团体后该去哪里

更重要的是,当小猪妖和猩猩怪下定决心要去营救被黄眉怪抓走的童男童女时,黄鼠狼精最终选择留下。它的留下,不再是因为 想继续扮演取经人” 的执念,而是因为 舍不得这群一起走过来的同伴”—— 它会担心小猪妖的安危,会牵挂猩猩怪的冲动,这份对同伴的在意,让它真正融入了团体。从 自我焦虑的个体” 到 关注团体情感的成员,黄鼠狼精的成长让它的 话痨” 有了新的意义:不再是自我防御的工具,而是团体沟通的桥梁。它会主动分享对危机的看法,会传递对同伴的担忧,这份情感的流动,让团体不再是 个体的简单集合,而是 彼此牵挂的情感共同体,成功推动团体从 焦虑分散” 走向 紧密联结

吴毅弢:黄鼠狼精情感联结” 让团体有了 温度,而猩猩怪的成长,则是为团体注入 方向感,推动团体从 目标模糊、盲目模仿” 走向 使命坚定、主动行动” 的 精神支柱

最初的猩猩怪,对齐天大圣” 的身份有着近乎偏执的执着 —— 它会认真模仿孙悟空的动作,刻意压低声音模仿孙悟空的语气,甚至会因为别人说 你不像齐天大圣” 而生气。这份 坚持,本质上是对 强者身份” 的渴望:它想通过扮演 齐天大圣,摆脱底层小妖的弱势地位,获得他人的尊重。这种渴望,让它成为团队中 行动力最强的人”—— 无论遇到什么困难,它都会第一个站出来说 我们继续往前走,取经不能停,这份行动力确实推动团体不断向前探索,但也容易让团体陷入 为了模仿而模仿” 的误区:大家只关注 我们的动作、语气像不像正牌取经人,却忽略了 取经的真正意义是什么

直到团队被黄眉怪彻底击败,猩猩怪被绑在刑场上,面临死亡威胁时,它喊出的那句我是齐天大圣,终于褪去了 模仿的伪装,成为 对正义的坚守。那一刻,它突然明白:取经” 的核心不是 成为谁,而是 做什么”—— 正牌取经人西行是为了普度众生,而现在,眼前有十个无辜的孩子面临被吃掉的危险,救孩子” 就是当下最该做的事,就是属于他们这个 冒牌取经团” 的使命。

沈娟:这份从身份执着到使命觉醒” 的转变,像一盏 明灯,照亮了团体迷茫的方向。它让迟疑的小猪妖坚定了信念,让犹豫的黄鼠狼精有了勇气,更让整个团体明白:团体的价值,不是靠模仿别人获得,而是靠自己做的事定义猩猩怪的成长,推动团体完成了 从目标模糊的模仿者” 到 使命坚定的行动者” 的蜕变。它的 坚守” 不再是个人的 英雄主义,而是团体的 精神信仰”—— 这种信仰,让团体在最艰难的时刻不散,在最危险的时刻敢冲,成为团体 救童行动” 和 最终击败黄眉怪” 的核心动力。

吴毅弢:猩猩怪精神信仰” 给了团体 方向,而团队中其他小妖 被他唤醒,则是为团体筑牢 根基,推动团体从 少数人引领、多数人跟随” 走向 全员发力、彼此支撑” 的 基础支撑

在团队初期,蛤蟆精黄鼠狼精更像是被动的跟随者小猪妖说 我们要励志向前,它们就跟着喊口号;猩猩怪说 我们继续走取经路,它们就默默跟在后面;它们的存在,让团体有了 规模,但缺乏 合力”—— 遇到危险时,有人会下意识躲在后面;分配任务时,有人会习惯性等待别人安排,整个团体像 一盘散沙,看似人多,却难以真正应对危机。

但当团体经历身份崩塌的冲击” 和 使命觉醒的洗礼” 后,四只小妖开始主动思考 我能为团体做什么。在营救童男童女的行动中,它们不再是 跟在后面跑,而是主动承担起 侦查黄眉怪洞府路线”“用石子分散守卫注意力”“悄悄给被关押的孩子传递食物” 等任务;在 合体击败黄眉怪” 的关键时刻,它们也不再是 被动融入合体,而是根据自己的特长主动贡献力量 —— 速度快的小妖负责牵制黄眉怪的动作,力气大的小妖帮忙支撑同伴的攻击,甚至平时最胆小的小妖,也会鼓起勇气去攻击黄眉怪的弱点。

这种从被动跟随到主动参与” 的成长,让团体的 合力” 真正形成。从团体动力学角度看,四只小妖的成长是团体 从精英引领” 走向 全员共治” 的关键:它们的 主动参与,让团体不再依赖少数人的 觉醒,而是形成 每个人都是推动者、每个人都有价值” 的良性循环,最终实现了 散是满天星,聚则是一道光” 的团体理想。当四只小妖都完成各自的成长后,团体才能真正实现 心往一处想、劲往一处使” 的 合一” 状态,成功击败看似不可战胜的黄眉怪,实现个体价值与团体价值的双重突破。

沈娟:四只小妖的成长,恰好对应了团体发展的四个关键阶段小猪妖以 觉醒真实” 打破虚假,为团体奠定 坦诚共处” 的基础;黄鼠狼精以 情感联结” 温暖彼此,让团体拥有 彼此牵挂” 的温度;猩猩怪以 使命觉醒” 指明方向,让团体明确 为何而战” 的意义;而蛤蟆精以 主动参与” 筑牢根基,让团体形成 全员发力” 的合力。

更重要的是,每一只小妖的成长都不是孤立的,它们像精密咬合的齿轮,彼此带动、相互成就:小猪妖的 真实觉醒,让猩猩怪的 使命觉醒” 有了落地的土壤 —— 如果团体仍在伪装,即便猩猩怪意识到 救孩子是使命,也难以得到同伴的响应;黄鼠狼精的 情感联结,让豹子精等小妖的 主动参与” 有了温暖的动力 —— 因为感受到团体的在意,才愿意主动为团体付出。最终,它们共同推动团体从 虚假的模仿团队,蜕变为 有温度、有方向、有力量的真实使命团队

吴毅弢:这一过程,恰好印证了精神分析团体咨询的核心观点:团体的成长,从来不是领导者单方面的推动,而是 每个成员在自我成长中,以自身的改变带动团体改变。四只小妖的故事告诉我们,个体在团体中的价值,不仅在于 让自己变得更好,更在于 用自己的成长,点亮同伴的方向、温暖同伴的心灵、支撑同伴的行动;而团体的成熟,又会反过来成为个体的 滋养土壤,让每个个体在团体中,实现 独自前行时永远无法实现的成长与价值

诚挚邀请

一起来做一场关于梦的范式革命

现在,您有机会亲身体验这种转变性的力量。我们诚挚邀请您参加由吴毅弢老师和沈娟双老师联合带领的述梦团体。在这个安全而包容的空间中,您将:

• 探索自己梦境的深层意义

• 学习聆听和理解他人的梦境

• 体验梦如何成为人际联结的桥梁

• 在专业带领下,感受梦工作的疗愈力量

吴毅弢老师和沈娟老师

拥有十几的临床工作经验,凭借丰富的临床工作经验和深厚的理论基础,将引导团体成员一起走进梦的世界,探索潜意识的语言,创造深刻的情感联结。

如果您对梦的好奇心已被唤醒,欢迎加入我们,共同开启这段探索梦境、联结心灵的旅程。

述梦团体,探索关系、照见自我




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