人体上共有409个常用穴位，每个穴位有它独特的用处。现在你只要记好这些穴位，遇到疼痛就按一下这些“开关”，你会感觉舒服很多的。
【氧气课堂】于11月25日开讲，每天会为大家精选一个穴位保健，敬请关注哦！
膏肓——强肾保健常施灸
膏，膏脂；肓，肓膜。在此指心下膈上的膏脂肓膜；因近于心包，故被看做心包组成部分。穴与厥阴俞平列，因名膏肓。
【主治】补虚益损，调理肺气。主治肺痨、咳嗽、气喘、盗汗、健忘、遗精。
【部位】在上背部，第4胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。
【快速取穴】低头屈颈，颈背交界处椎骨高突向下推4个椎体，其下缘旁开4横指处。
【特效按摩】颈肩痛时，可用刮痧板从上向下刮拭膏肓；若是咳嗽、气喘等肺疾，可艾灸膏肓，每次灸10~15分钟。
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