人体上共有409个常用穴位，每个穴位有它独特的用处。现在你只要记好这些穴位，遇到疼痛就按一下这些“开关”，你会感觉舒服很多的。
【氧气课堂】于11月25日开讲，每天会为大家精选一个穴位保健，敬请关注哦！
yī 譩 xī 譆——肩背酸痛不要怕
譩譆，叹息声。取穴时，令患者发譩譆声，穴位局部能动应手指。
【主治】宣肺理气，通络止痛。主治咳嗽、气喘、目眩、肩背痛、季胁痛。
【部位】在背部，第6胸椎棘突下，后正中线旁开3寸处。
【快速取穴】肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处，往上推1个椎体，其下缘水平线与肩胛骨脊柱缘的垂直线交点即是。
【特效按摩】肩背痛时，可从上向下刮拭譩譆；经常用按摩槌敲打刺激譩譆，可调理背部肌肉疼痛。
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