人体上共有409个常用穴位,每个穴位有它独特的用处。现在你只要记好这些穴位,遇到疼痛就按一下这些“开关”,你会感觉舒服很多的。
【氧气课堂】于11月25日开讲,每天会为大家精选一个穴位保健,敬请关注哦!
附分——颈肩不适就按它

附,依附;分,分离。膀胱经自项而下,分为两行;本穴为第二行之首穴,附于第一行之旁。
【主治】舒筋活络,疏风散邪。主治肩背拘急疼痛、颈项强痛、坐骨神经痛。
【部位】在上背部,第2胸椎棘突下,后正中线旁开3寸。
【快速取穴】低头屈颈,颈背交界处椎骨高突向下推2个椎体,其下缘旁开4横指处。
【特效按摩】用力按揉或用刮痧板从上向下刮拭附分,或艾灸附分10~15分钟,可治颈项强痛、肩背拘急。
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