健脾养胃练土脉
幸福的时光总是走的太快，转眼间，我们的课程进入到最后一个脉系的学习——土脉，本来今天的天气很沉闷，让人提不起精神，但通过土脉一个热身体式就可以让宝宝们瞬间出汗，大脑清醒，练完以后纷纷感慨下楼走楼梯都要扶着楼梯才能走，你想知道我们今天经历了什么吗？跟随小编一起来看看吧！
《土脉》热身体式——瘦大腿必备，不要被图片欺骗，以为我们就是简单地坐着哦！
看完视频你会发现真相原来是这样的，想不想跟着视频一起练一练呀？
30分钟的土脉拜日流动，行云流水，需要强大的体力，宝宝们都感叹氧气姐的体力太好啦，虽然说课堂上感觉要累趴了但大家都坚持下来了，而且练完以后全身通透！
宝宝们在群里分享每日学习心得
氧气牌健脾养胃晚餐
四月份，云南昆明，大家一起来《土脉》，主治大腿肥胖、脾胃不和！
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