严重时引发心肺功能异常！南通疾控最新提醒

一、什么是脊柱侧弯？

二、脊柱侧弯有哪些危害？

2. 影响器官功能：严重的脊柱侧弯可能可能会对心脏和肺部造成压力，影响这些器官的功能。对脊髓和神经造成压迫，导致下肢疼痛、麻木、无力，甚至出现排尿和排便障碍。

三、家长如何及早发现脊柱侧弯？

高低肩；

双侧胸廓或乳房不对称；

肩胛骨下端不等高或者一侧腰部凹陷；

脊柱往一侧偏移或棘突连线呈弯曲状；

两侧骨盆不等高或一侧隆起等。

当家长发现孩子有其中一种或几种情况时，应密切关注孩子脊柱健康，必要时带孩子前往医院脊柱专科进行检查。

四、如何预防脊柱侧弯？

1. 保持正确的坐姿、站姿和行走姿势，使用双肩包背负重物。

2. 合理安排学习和休息时间：定期变换姿势，尤其是在学习或使用电子设备时，而且要控制使用电子产品的时间。

3. 参加适当的体育锻炼：帮助增强背部和核心肌肉力量，保持健康体重。

4. 保持良好的睡眠习惯：选择一个可以提供良好支持的床垫和枕头，避免过软或过硬，保持脊柱的自然曲线，避免长时间侧卧。

5. 家长也应在孩子成长的关键阶段，尤其是青春期，带孩子定期进行脊柱健康检查；给孩子进行合理膳食，多食用富含钙或维生素D的食物。

注意：