交信——调经养血止崩漏

交,交会;信,信用。信,五常之一,属土,指脾。本经脉气在本穴交会脾经。
【主治】益肾调经,调理二便。主治淋病、月经不调、子宫脱垂、便秘、痛经。
【部位】在小腿内侧,内踝尖上2寸,胫骨内侧缘后际凹陷中。
【快速取穴】先找到太溪(见150页),直上量3横指,再前推至胫骨后凹陷处即是。
【特效按摩】弯曲拇指,用拇指指腹垂直揉按交信,有轻微酸胀感为宜,每次左右各揉按1~3分钟,先左后右,可治月经不调、痛经、崩漏等妇科疾病。
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氧气氧生圈交信——调经养血止崩漏

交,交会;信,信用。信,五常之一,属土,指脾。本经脉气在本穴交会脾经。
【主治】益肾调经,调理二便。主治淋病、月经不调、子宫脱垂、便秘、痛经。
【部位】在小腿内侧,内踝尖上2寸,胫骨内侧缘后际凹陷中。
【快速取穴】先找到太溪(见150页),直上量3横指,再前推至胫骨后凹陷处即是。
【特效按摩】弯曲拇指,用拇指指腹垂直揉按交信,有轻微酸胀感为宜,每次左右各揉按1~3分钟,先左后右,可治月经不调、痛经、崩漏等妇科疾病。
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