横骨——摆脱男人难言痛苦

横骨,为耻骨之古称。穴在横骨上缘上方,故称横骨。
【主治】益肾助阳,调理下焦。主治腹痛、外生殖器肿痛、遗精、闭经、盆腔炎。
【部位】在下腹部,脐中下5寸,前正中线旁开0.5寸。
【快速取穴】仰卧,耻骨联合上缘中点,再旁开半横指处即是。
【特效按摩】用拇指指腹从上向下推摩,每次3~5分钟。可治小便不利、遗尿、遗精等泌尿生殖系统疾病。
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氧气氧生圈横骨——摆脱男人难言痛苦

横骨,为耻骨之古称。穴在横骨上缘上方,故称横骨。
【主治】益肾助阳,调理下焦。主治腹痛、外生殖器肿痛、遗精、闭经、盆腔炎。
【部位】在下腹部,脐中下5寸,前正中线旁开0.5寸。
【快速取穴】仰卧,耻骨联合上缘中点,再旁开半横指处即是。
【特效按摩】用拇指指腹从上向下推摩,每次3~5分钟。可治小便不利、遗尿、遗精等泌尿生殖系统疾病。
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