尺泽——清肺泻热

尺,指尺部(腕至肘之前臂);泽,沼泽。穴在尺部肘窝陷中,脉气流注入此,如水注沼泽。
【主治】清泻肺热,通络止痛。主治气管炎、咳嗽、咳血、咽喉肿痛、过敏、湿疹、肘臂痉挛疼痛、膝关节疼痛。
【快速取穴】手臂向前,仰掌向上,另手握住手臂中段处,拇指指甲垂直下压即是。
【特效按摩】用拇指指腹按压孔最1~3分钟,可防止咳血。
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氧气氧生圈尺泽——清肺泻热

尺,指尺部(腕至肘之前臂);泽,沼泽。穴在尺部肘窝陷中,脉气流注入此,如水注沼泽。
【主治】清泻肺热,通络止痛。主治气管炎、咳嗽、咳血、咽喉肿痛、过敏、湿疹、肘臂痉挛疼痛、膝关节疼痛。
【快速取穴】手臂向前,仰掌向上,另手握住手臂中段处,拇指指甲垂直下压即是。
【特效按摩】用拇指指腹按压孔最1~3分钟,可防止咳血。
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