让所遇之人都能发自内心地微笑
杨淇老师
五行经络瑜伽创始人
智慧呼吸——【气道】创始人
瑜伽健康饮食推广者及倡导者
五行能量流创始人
心理咨询疗愈师
什么是五行经络瑜伽
五行经络瑜伽是中国式瑜伽的独特流派。
创始人杨淇，将来自古印度的瑜伽体式，以中国传统医学之经络理论与五行学说重新诠释，与西医之人体解剖学，心理学相互印证，研发形成了以木火土金水五大脉为核心的瑜伽体系，这就是五行经络瑜伽。
五行经络瑜伽，包括正位瑜伽、五行功和气道，人体经络打通了瑜伽体式与骨骼，肌肉，脏腑，穴位的连接，以治愈，康复，深度矫正，核心塑型为焦点，从身体感知出发疗愈身心改善心智，是一个强身健体并极具疗愈功能的瑜伽体系。
五行经络瑜伽，将中国与印度的古老传承完美连接为一体，开创了一个崭新的瑜伽流派，让瑜伽真正融合为中国文化的一部分，是真正的中国式瑜伽。
21天学习可以收获什么
1.【正位瑜伽】完善的肌肉、骨骼、脏腑和经络的体测。（了解身体制定方案，調理脊柱侧弯、腰椎間盘突出、富貴包， X型O型腿，小腿外翻等）
2.瑜伽解剖学和心理学。
3.体位法精细化分解，根据十二正经留驻身体时间安排自我习练原则。
提升链接沟通的能力。
4.【五行经络瑜伽五行功】五行经络瑜伽之木、火、土、金、水五大课系的经络养生原理、及启动经络能量融合体式激发身体的自我疗愈机制。
5.《黄帝内经》之经络学说的基础知识和中医养生理论。
6.全套《五行能量流》。
7.脏腑辨诊的技能（十二正经和仁督二脉相关穴位对应身体觉知），制定因人而异的练习计划。
【五行经络瑜伽之私教课体系】
8.关于私教课和小班课：体位法纠正一对一和一对多的辅助方法，在有效辅助中探索他人身体，提升链接沟通能力。
9.私教会员体测流程及私教课编排（系统的体测表适用于任何一個会员）。
10.五行经络瑜伽放松功梳理手法及收束法等全套经络瑜伽教学体系。
11.【气道】系列课程（呼吸的本源、呼吸之所在，呼吸的位置实践、和八大呼吸法等），气乃呼吸，道乃生命生活和关系，让智慧呼吸引领喜悦人生。
【情绪疗愈】
12.【Touch Dance yoga】全新的心智模式练习，自我探索身体的奥秘和心理成长。
13.学习中国文化中文字监理应用于教学课堂和生活当中，知晓语言引导的奥秘和体式辅助法中达到心理疗愈的功能。
14.瑜伽唱诵及冥想引导（三步自觉冥想、烛光冥想、七脉轮冥想、移动的冥想、合一冥想等）。
15.瑜伽心理学等（抑郁症，焦躁症等的治愈）。
【氧气厨房】
16.五行经络瑜伽所对应的五色入五脏的能量和心性的互相影响的关系，修复自我关系、亲密关系和社会关系。
17.饮食营养均衡和“氧气悦食生汁”的制作及原理。
18.卡玛瑜伽落实于21天中，无形养成健康的生活方式和思维模式。
适合人群
普通人群
①对五行、经络、瑜伽感兴趣并想要了解三者是如何结合的朋友；
②想要改善气血两虚、手脚冰凉的体质人群；
③想要提高情绪管理能力，摆脱焦虑、抑郁、狂躁等负面情绪的朋友；
④想要调理经期（如月经不调、痛经、经期综合症）和解决妇科困扰的朋友；
⑤想要调理胃痛、贫血、消瘦、虚胖、易疲倦、记忆力减退等症状的朋友；
⑥想要提高身体自我疗愈能力的朋友；
⑦想要调理过敏性鼻炎、便秘、皮肤过敏、慢性咽喉炎、肩周炎、富贵包、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、三高（高血压、高血脂、高血糖）、脂肪肝等现代常见病症的朋友；
⑧ 想要改善不良体态（如高低肩、骨盆不正、O/X/XO型腿、脊柱侧弯、小腿外翻、长短腿、扁平足、拇指外翻等），提升气质的朋友；
⑨想要学习健康蔬食、开启健康生活的朋友；
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爱好者
①想要获得美好练习态度、释放美好意念的瑜伽爱好者；
②想要修复因不当的练习造成伤痛的爱好者；
③想要成为优秀瑜伽老师的瑜伽爱好者；
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瑜伽老师
①想要学习传播【五行经络瑜伽】教学的瑜伽老师；
②想要自我精进、增进教学质量、获得广大会员认可的瑜伽老师；
③想要开设小班课程、特色课程、提高私教收入的瑜伽老师；
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往期精彩回顾
1
正位训练——建立根基，让骨骼归位、肌肉包裹骨骼
2
五行功——养生疗愈、舒经通络
3
气道——觉知呼吸、觉察生命
▲胸式呼吸课程前后，整个胸腔扩张了6厘米
4
Touch Dance yoga ——
正念练习，内在心智模式的疗愈
水脉心得
金脉心得
火脉心得
木脉心得
土脉心得
【写给杨淇老师的一封信】
复训学员芸祯，两次21天课程让她的生活状态发生了颠覆性的变化。
【我们的毕业合影】
报名须知
【时间】 2020.04.20——2020.05.10（4.19晚上7点开始上课）
【时长】21天全封闭（22个晚上）
【地点】四川省绵阳市涪城区丰谷镇晨曦森林度假村心宅
【费用】29800元， 包括课程期间食宿费用。一旦报名成功不予退费，名额可自行转让
【温馨提示】小班教学，名额有限，全程素食，杨淇老师全程陪伴，这是一场从身体到心灵蜕变的瑜伽之旅， 只需要你带上一颗瑜伽的心❤️
【礼包】所有参加课程学员送顶级定制瑜伽垫、瑜伽砖、伸展带、环保袋、专业定制笔记本。
前15名交全款送大礼包
一重大礼
高端瑜伽服
国内一线大牌上衣
国内一线大牌裤子
二重大礼
价值600元的精美禅修服一套
三重大礼
价值288元的Yoga Yang独家定制腰包
包邮送！包邮送！包邮送！大家都可以参加！
4月四川绵阳心宅提前预告
绵阳心宅.森林秘境地处绵阳市涪城区丰谷镇晨曦森林度假村内，占地150亩，相邻涪江，地处高速公路旁，交通便捷。三面环青山，柏林涌翠；怀抱晨曦湖，波光粼粼；民俗风格的木制建筑掩映在森林之中；空气清新，负离子含量超出城市N倍，拥有“离尘很远，离城很静，天然氧吧，休闲胜地”的美誉。
【住宿】
21天，我们同住心宅，每一间房都是天然实木装潢，古典幽静，散发着淡淡的木头的清香，房间有客厅，可以复习功课。
【21天全程素食】
21天，在绵阳心宅餐厅，这里有中国素食大厨，按照人体营养学打造营养均衡的养生素食，在美味中让我们吃出健康。饮食改变心性，天然的蔬食可以帮助瑜伽体位法更好地精进，让瑜伽成为一种生活方式。
▲【悦食生汁】
每天的活力早餐，由新鲜蔬菜、水果、生坚果、姜粉融合而成，帮助生成体内天然的酵素，改善便秘、美容养颜超级有效。
【教室】
报名咨询
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助理君君：18101192621（微信同号）
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杨淇老师 ：13311472372（微信同号）
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【杨淇老师2020年上半年行程】
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