大数跨境
首页
>
2020年探索未知的领域，2021年更具勇敢和力量
>
0
0

2020年探索未知的领域，2021年更具勇敢和力量

2020年探索未知的领域，2021年更具勇敢和力量 氧气氧生圈
2021-01-01
2
导读：2020年，氧气姐姐做了一件极其受挫的事...

五行经络瑜伽   传播健康传导爱    

传承中国文化  传递正念生活



五行经络瑜伽是中国式瑜伽的独特流派。

创始人杨淇，融合中医经络学、五行文化和印度瑜伽体式，启动人体十四正经的能量，调理人体五脏六腑的功能，旨在营阴阳行气血，疏通情志，知未病而治未病。


2020年我做了一件让自己遭遇挫败、感受恐惧的事情。
在极度无助和寒冷，全身发抖的状态下，
无法控制自己的身体，无奈到极点，这种感觉很多年好多年没有了。

我很多次没有戴氧气机下水，下了几十次，失败了不少十几次，
失败让我多维的理解和怜惜自己，
同时瞬间感同身受在我课堂上的学生～
那一刻，我真切感受对身体、对生命的敬畏。

我先生说：“失败就是成功”。
他一直在全程陪伴我，感受我！
现在想起来，我特别感动他一直在我身边。
2020年让我理解“失败就是成功”。
同修们，去试吧，去做吧，
只有不断尝试，我们的人生才会有丰盛和富足！

但是我在2小时之内学会潜水18米之下。
真正在海水里，就穿着瑜伽服，好冷呀。

我可以最长闭气三分钟，一直引以为豪。
可是到了水里，不做耳压放气，
你三分钟闭气根本没有用，双耳痛的要撕裂一样！
曾经自以为是的高技能，转换环境，反而成了障碍。
所以，什么是好什么是不好，根本没有绝对和标准！
也许只有真正在那个当下，你才透彻悟道！

得之泰然失之坦然，有之不亢无之不卑。

曾经自以为是，自己力量和柔韧兼并，能屈能伸自如。
可是，在水里，跟在陆地上完全相反，无需力量只需随顺。

18年的瑜伽练习，已经习惯性一开始体式就开始发力。
摄影师说：“你不能用力，你只要放松“。
在水里，天呐，我不会放松，更无法发力，
因为没有根基，没有根基。找了18年的根基，那一刻不用了！

我无法接受自己的无力，沮丧到极点。
在陆地上很轻松的体式在水里我做不了。


那个双莲花坐姿，我做了不下20次，一次次下水。
最后还是紧张恐惧发抖下完成！

挑战自己，看到自己的软肋，面对自己的无力。

2020年，我终将理解允许和悲悯。
最后一刻，我说：“放弃”。
瞬间泪流满面，泪水，汗水，和海水交融在一起。


修行是什么？
做自己不喜欢的事，
学会低头，认错，允许，悲悯，感恩，勇敢，坚持！


与亲爱的你们每一位共勉！
让我们走出2020的“”疫霾”，获取力量，
勇敢走进2021，同时带着感恩和珍惜，谦卑和善良。

最后，寄语2021年的各位：
想就去做吧，世界上没有人可以阻挡你成为更好的自己。
除了你自己！
2021，我将更勇敢！

                  杨淇2020年12.31日于三亚

【声明】内容源于网络
0
0
氧气氧生圈
氧生圈：以东方智慧与传统文化诠释瑜伽 传播中国式瑜伽五行经络瑜伽改善人类生活方式。
内容 462
粉丝 0
氧气氧生圈 氧生圈：以东方智慧与传统文化诠释瑜伽 传播中国式瑜伽五行经络瑜伽改善人类生活方式。
总阅读484
粉丝0
内容462