亲爱的家长们，大家好！这几天想必大家都没怎么出门吧？大家在家里过得还好吗？
虽然出不了门，但各方消息也是层出不穷，而我们时刻关注疫情进展，也非常关心各位的健康。
这个假期很特殊，为了保障大家的安全，无数医护人员奋战在一线。在接下来的时间里，我们也将继续关注疫情，同时，我们决定推出「假期关爱系列内容」，分享重要新闻与防护知识给大家，希望在这个寒冬里，为大家带去专属的温暖。
【几枚必须关注的重要消息】
1
新型病毒目前是什么情况？
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钟南山院士始终是奋战在一线的表率。最近，百忙之中的他又接受了新华网的采访，他表示：
「10到14天是一个很好的隔离观察期，潜伏期过去了，发病的及时治疗，没发病也就没病，不会因为春运返程出现大传染，但排查的措施不能停。」
同时，他还传达了一个特别关键的信息：
「疫情应该在一周或者十天左右达到高峰，不会大规模地增加了。」
所以，在这段期间，请大家不用太过担心，继续做好防护工作，相信一切会好转起来，正如钟南山院士之前说的那样：
「疫情在可控的范围之内，威胁不会达到非典的程度。」
完整版视频送上👇👇👇
2
要加强对儿童的保护
除了钟南山院士之外，中国疾病预防控制中心、流行病学首席科学家曾光，也在接受央视新闻采访时，向大家发布了许多重要提示——
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曾光和钟南山都是这个领域里的专家，同时，曾光提到了对于儿童的保护。
国家卫健委也召开新闻发布会呼吁：家庭要减少带孩子外出，尤其是减少去人群密集的场所活动；如果家里出现了上呼吸道感染疾病，也要做好相应的保护。
人民日报特别发布《新生儿、儿童新型冠状病毒感染防控措施》，提示家长如何帮助儿童防护——
「家长应尽量避免去人群密集的公共场所，外出规范佩戴口罩，从室外进门后立即更换衣服鞋子，正确处理口罩，彻底全身洗簌清洁后再接触小孩。家长自己外出前后、早晚指导小孩一起用盐水嗽口，提高防范意识。」
此外，还要「严格规范洗手：督促小孩勤洗手，勤洗脸，不乱摸。病从口入，避免年幼小孩吃手，不要用手掏鼻孔，不要用手揉眼睛，告诉小孩手不要碰触公共区域的物体表面（尤其是电梯按钮等频繁碰触的表面），在家里也不要随意乱摸是儿童防护重中之重。饮食前、大小便后、接触不洁物体后要及时洗手，教会孩子七步洗手法。」
为了更好地保护好我们的宝贝，贝好不会放松对于全国各园所的监督和管理，我们已经成立了预案小组，决定延迟开学时间；每一位园长也都时刻待命，并加强了园所管理措施，随时保障家长和孩子的安全与健康。
详情，您可点击这里进行了解。
【疫情防护，从我做起】
1
在家很无聊？一起运动，增强免疫力！
在《新生儿、儿童新型冠状病毒感染防控措施》里，特别提到一点：要适当运动和休息。
钟南山院士已经83岁高龄，但他的身体素质过人，在媒体和镜头前，他眼神坚毅、思路清晰，丝毫不显80多岁人的老态。他的秘诀是什么？就是运动！
据了解，他每周都要锻炼3次，每天更是1小时以上！运动锻炼已经成为他的习惯，他的锻炼肌肉照更是火爆朋友圈，这般境界真的是让年轻人都自愧不如😂
大家平时都很忙，不如借这个机会，和家人一起运动起来，有效提高免疫力和抵抗力！
【热身活动：跳短绳（1分钟—2分钟）】
一、目的：室内由于场地的限制，跳短绳也是不错的热身方法，通过1-2分钟的短绳练习可以达到热身的效果，再通过拉伸来做好各关节和肌肉的拉伸，避免运动损伤。
【下肢运动】
1、开合跳击掌
准备姿势：站立姿势，略微抬起后脚跟。
练习过程：略微向上跳起，打开双腿后前脚掌着地；同时手臂由侧面打开，于头顶正上方完成一次击掌；跳起成站立姿势，为一次。
建议练习组数：30次/组 3-5组
2、深蹲
准备姿势：双脚左右开立，比肩稍宽，双手伸直平举，两眼目视前方，身体挺直。
练习过程：屈膝慢慢蹲下至大腿平行地面或稍低于膝，保持后，股四头肌等收缩用力，蹬腿伸膝至还原。
建议练习组数：15次/组 3-5组
更多运动方式，大家可以点击这里了解。
2
用过的口罩，该怎么办？
如今出门，大家都会佩戴口罩，最近关于如何佩戴口罩的科普也很多。那么，对于戴过后的口罩，要如何处理呢？大家是否了解得足够清晰？
武汉市疾控中心消毒与病媒防治所副主任医师刘小丽为大家录制了一段视频，帮助大家进行科普——
在这里，我们也呼吁大家：对于佩戴过的口罩，一定要做好及时的处理，避免造成二次污染。
【疫情中那些可爱的人】
虽然病毒无情，但大家都在为了控制疫情而努力！除了奋战在一线医护人员、各方爱心人士之外，最近还出现了一群最可爱的“监工”😂😂😂
前几天已经有新闻报道，武汉正加紧建设 “火神山”“雷神山”两座医院，一旦建成，两家医院的新增床位将超过2000张！
（*图为火神山现场，正进行场地平整，随处可见施工车辆）
这次，借助网络的力量，央视央视频App开辟专栏，对施工现场做直播，更意想不到的是，目前直播在线观看人数，累计已经超过两千万，堪称史上最大型在线“监工现场”，网友们都操碎了心，不光心系施工进度，还特别可爱地给各色挖掘机取了名……😂😂😂
然后我们也去翻了一下直播，截至1月27日19时10分，在线人数超过251万……
从直播里我们可以看到，尽管天色已经完全暗了下来，但整个工地还灯火通明，向这些加班加点坚守一线的工作人员致敬！也祝愿他们平安健康！🙏🙏🙏
【写在今天的最后】
疫情发展至今，我们贝好的每一个伙伴都没有闲着，尤其是各个园所的园长们——
👉 1 火速关注疫情进展，根据总部的指示与指导，全面升级园所的消毒工作，制定好每日的工作安排，确保园区的卫生清洁，时刻做好恢复开学的准备；
👉 2 关心老师们的身体与心灵健康，也很关注每一位伙伴的去向，与大家随时保持联系，如果有任何一位伙伴遇到难题，都会第一时间给到支持和帮助；
👉 3 每一位园长肩负起责任，每天都和总部保持沟通与联系，汇报工作进展与相关数据，力求在疫情期间也把工作做到位。
为了大家的安全与健康，我们也积极响应国家政策指导，延迟开学时间。大家都具备非常高的防范意识，同时更为了在正式恢复开学时，以更加充沛的精神面貌，服务好家长，每一位老师也在用自己的力量努力着，保护好家人，更保护好自己。
在这里，向各位家长们报个平安，目前，每一位贝好伙伴都身体健康，也希望家长和宝贝们都健健康康的！
如果家长有任何疑问，也欢迎您联系我们的课程顾问，我们将及时为您解答。
贝好每一位伙伴，都期盼着与大家再次见面的那一天！❤️❤️❤️
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