药，是个很有意思的字。繁体的时候，它长这个样子：藥。
它是由草和乐两部分组成的。草代表了草藥，古时我们的土地上，都是以草为药的。乐则有两种理解：音乐的乐，快乐的乐。
先说音乐的乐。古往今来，音乐一直在人类的生活中，起着一个不可忽视的作用：愈疗。每个人中意的音乐类型纵然不同，但总归来说我们所喜爱的音乐，能带出令我们感到舒适的磁场。而这个磁场能明显改变我们的情绪和状态。
比如以下这首曲子，是我这几年常常播放的一首。这位音乐家本身就以愈疗著称，而每当我播放这首《被珍视的时光》，我的心就能静下来，感受到此时此刻、此地此景，是如此弥足珍贵。无论上一刻我有多焦虑和紧张，这一刻都被治愈了。
再来说说快乐的乐。古老的书里直白地记载着：喜乐，它就是药，能带来安康。写这本书的人并不使用我们的文字，可见喜乐与药之间的关系，为普世所认可。
这种说法似乎是一种悖论。有人会说：谁不舒服的时候能开心呢？健康了我才能开心啊？
我们不妨反过来思考，也许是我们先不快乐了，身体才容易出各种各样的问题。既然现在我们要让事情倒退回去，那么喜乐起来，应该是正确的解决之道。古老的书，中文的字，都传递了同样的信息。
生命如此珍贵，不要耗费在痛苦之中，如果你不快乐，试试听一些自己喜欢的音乐，让音乐愈疗你，让喜乐充满你。
我是秋老师，伴你前行寻光、循光前行的同路人。
