国家二级心理咨询师
萨提亚模式家庭治疗师
正面管教家长讲师
中学生涯规划师
王芳导师具有十一年的应用心理学学习实践，受训于以阿德勒个体心理学为基础的正面管教家长学校讲师培训项目，带领青少年家长工作坊10期以上，擅长青少年学习动力管理，青少年考前减压疏导，青少年情绪焦虑抑郁处理，成人情绪压力管理及个人成长等。
在我接触过的青少年心理健康的案例中，遇到很多深陷抑郁、沉迷游戏、沉迷网络的孩子。他们把注意力放在网络带来的快捷而短暂的快乐中，却忽视了身边的人，不愿面对现实生活。
虚拟世界让这些孩子沉溺其中、迷失自我。
在捧着手机玩着游戏的时候，他们好像获得了无以伦比的快乐，但当放下手机，关掉屏幕，这些孩子，又往往会骤然陷入另一种状态，开始暴躁、开始抑郁、开始茫然无措，就好像随着网络的断开，他们的精力也被完全抽干。
我曾遇到这样一个案例，一个17岁的女孩，忽然深陷抑郁，辍学在家4个多月，父母没有办法了，找到了我。
经过一番调查，我对这个家庭有了初步的了解：
女孩的父母在学生时期就已经相爱结婚，如今，妻子创办了自己的美容会所，丈夫却无所事事，每天炒股打牌。丈夫有些人脉，偶尔也会帮妻子解决一些工作中遇到的一些小问题。
妻子工作忙，对孩子的照顾很少。丈夫对孩子的生活照顾多，但脾气不好，经常打骂孩子。孩子高二的时候，出现了不愿意去上学，沉溺于游戏的情况。
虽然家庭的经济情况因为妻子的努力大幅提升，但是夫妻二人的关系越来越疏远。妻子留给家庭的时间越来越少，同时对丈夫不求上进的生活态度不满；丈夫每日沉迷打牌，他的心也在外面。但由于丈夫陪伴女儿的时间多，孩子和爸爸的亲密程度反而比较高。
在咨询的过程中，孩子也跟我抱怨：小时候想妈妈的时候，她总不在身边。
高二，常常是孩子学业艰难的时候，就在此时，他们的家中出现了一头大象，那是一种巨大的孤独感。
妈妈觉得自己跟孩子和丈夫的心理距离很遥远；丈夫对家庭事业冷漠，外面总有更吸引他的东西；女儿得不到母亲的关注，也感受到父亲想逃离的心，想抓住，却没有办法。
一个家庭的三个人，朝着三个不同的方向。每个人都觉得自己在家里非常孤单，巨大的孤独感笼罩着这个家庭。
孩子常常第一个能感受到家庭即将分崩离析的那个人，她迫切地想要挽救自己的家庭，想让家人的心牢牢贴合在一起。
她沉浸在极度的迷茫与悲伤之中，没有力量、也没有心思去做任何事情了，包括上学。
最终，这个孩子试图用不做功课、不去上学、沉迷游戏等偏差行为来拉住爸爸，拉回妈妈。
她觉得，只有自己不去上学，父母才会转过身来共同地看着她、重视她、帮助她，只有这个时候，她能感受到这个家庭是“完整”的，自己是被重视的，也只有这时候，她才能感受到自己与父母处在同一个家庭环境之中，每个人都是家庭的一员。
母亲的忙碌，父亲的玩心，让他们很难快速找到孩子厌学、沉迷游戏的根本症结，也很难处理好自己的家庭关系。
在我对这个家庭进行心理辅导的过程中，我让父母看到了孩子厌学和家庭关系的联系，让他们看到家庭里目前拥有的资源，帮助他们调整夫妻之间的关系。给孩子多一些陪伴，彼此多一些交流，让孩子重拾内心的安全感。
我首先从夫妻关系入手，帮助这对夫妻改善彼此的相处模式，敞开心扉，把话说开，了解彼此内心的真正想法和需求。
当夫妻的相处模式有了变化，他们对彼此的需求有清晰的表达，家庭成员之间的爱就可以再次重新流动起来。
家庭的凝聚力增强，夫妻互相欣赏合作，父母的情绪调整好了，就可以更自然地去接纳孩子，鼓励孩子重新找回自信，给她正向地引导。
孩子感觉到家庭的完整，心里踏实了，自然也有精力、有能量去应对她自己的事情。
这个时候，父母再凭借自己能够找到的资源帮助孩子一点一点地克服学习的困难，按部就班地带领孩子将学习生活走向正轨，孩子自然也就从抑郁、厌学的深渊中走出来了。
从事咨询师这个工作的时候，我遇到很多带着各种不同症状的家庭和孩子，他们来找到我们时，很多家长呈现出急切、焦虑的状态，甚至刚接触没一会，就开始指责和挑剔。
在面对这些负面情绪的时候，不论是心理咨询师还是家长，首先要做的就是去“接纳”它。
当接纳这些感受，如同接纳温情、兴趣、宽厚、友好等感受一样时，咨询师与家长和孩子关系才会变得真实自然，才能不断成长，才能流畅地促进家庭产生正向的变化。
生活中，当我们遇到困难的时候，也要以成长性和发展性的思维来看待生活的人和事，对当下还没有发生的事情报以信任。
信任虽然只是简单的两个字，但其实做起来并不容易。
即便是面对孩子，家长们有时候也很难给予足够的信任，因为，信任是需要有足够的自我的力量感去支撑的。
如果你对自己的生命没有信任，对自己的未来没有信任，那面对孩子的时候，你也很难将这份“信任”给予孩子。
就好像小鸟能够站在高高的树枝上休息， 并不是因为她相信树枝，而是因为她相信她自己的翅膀。
父母能够给孩子信任的前提是，父母自己对自己有足够的信任和完整感。
这种完整感并不是依赖孩子的好坏为前提建立的，而是依靠父母真正的能力和父母内心的能量。
以自己的能量活出绽放的生命状态，对未来充满希望，积极地应对生活的每一个挑战，才能将这份能量传递给孩子和身边的人。
在我接触的案例中，孩子厌学休学，沉迷游戏像一把锁，锁住了全家，那打开这把锁的钥匙到底是在谁的手上？一定是在家长的手上，不在孩子的手上。
打开改变之门的有五把钥匙分别是：
1 父母开始自我觉察和反省。不仅要感知自己的痛苦和受伤，还要感受孩子的无力、困难、受伤、和挫败。
2 父母要互相配合。父亲在基本规则维护上面有他的优势，如果遇到父亲不能或不愿配合，就需要妈妈全面接手，一点点地解决问题。
3 家长主动改变自己。改善和孩子沟通的方式，改变自己的工作生活方式，比如说从刷手机到开始听课、看书、写读书笔记、锻炼等等。
4 一定要竭尽全力。愿意花大力气陪伴孩子的家庭，往往起效会更快。
5要有足够的耐心。孩子的状态不是一天两天了，因此成功也不一蹴而就的。成功的路上可能会进两步退三步。家长要做好长期作战的准备。
孩子出现偏差行为，是父母生命的礼物，他敦促你竭尽全力，激发你的智慧，放下你的防御，是帮助孩子也帮助自己活出生命最好状态的过程。
无论你的生命发生了什么，别怕！你不是一个人。
我会陪伴你走出生命的阴霾，迎接属于你的幸福和安然。
王芳老师个人履历：
改善家庭关系是一个长期、持久的过程，需要有足够的耐心、坚定的决心去改变自己，更需要父母和孩子共同付出努力！
一千个孩子有一千种情况，如果想要花最少的时间，正确、高效地解决孩子的问题，可以尝试寻找专业老师指导。
怎样和孩子巧妙地传递性教育？怎样说孩子才肯听？怎样听孩子才肯说？帮孩子建立良好的习惯，改变不做作业、沉迷游戏、早恋、校园恐惧及抑郁症、焦虑症、人格障碍等问题都是我们倍赋力家庭教育所长。
我们有专业的心理教育专家、青少年问题专家，每位老师均持证上岗，更有从业三十余年的心理学大拿、教授共同指导。
我们会针对您孩子的具体问题策划一套完整方案，从头到尾一步步深入分析，极具针对性地作出专业指导，通过科学的家庭教育理念、科学的家庭教育方法，帮助孩子取得进步、健康成长。
我们相信，每个孩子都可以更优秀！
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