【名师专访】李晔老师：让孩子感受到我们的爱与尊重- 大数跨境

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【名师专访】李晔老师：让孩子感受到我们的爱与尊重

倍赋力家庭教育

2023-08-22

导读：孩子有自己的使命，请把他们当做独立的个体。

今天的名师专访为大家请到的是倍赋力家庭教育亲子专家部的李晔老师

您是从什么时候开始接触到心理咨询行业的？

又是什么原因促使您成为了心理咨询师呢？

我是在2015年前就了解到了心理咨询这个行业，我那个时候在做幼儿教育，后来家庭教育成为了我的主修，也是因为儿子进入了青春期，所以使我在三年之前进入了心理咨询这个行业。

您比较擅长的心理咨询技术是什么？

您觉得心理咨询是简单的对话吗？

我擅长的是萨提亚家庭系统治疗的咨询技术。

我觉得心理咨询是一种心灵与心灵的沟通，这也是我们心理咨询最为重要的部分。

线上咨询的优势是什么？

线上咨询是缓解尴尬的最好的方法，尤其是现在青春期的孩子习惯于在网络上交朋友。线上咨询的方式使得人与人之间更有安全感，我们很多家长都是外地的，还有的在偏远的山村，用这样的方式减少了奔波劳顿，比较快捷方便，有需要解决的问题我们即刻就能得到解决。

您印象深刻的一个案例

我印象深刻的一个案例是我们在陕西的一个家长，她和我们沟通了两周的时间，非常的焦虑。当时孩子出现的情况是不出门而且把妈妈的微信拉黑了，和妈妈没有任何交流，唯一的对话就是发脾气，闹矛盾。

在指导的前两周，妈妈是可以稳定的跟我来交流和学习的。在指导中期阶段，妈妈好像看不到了希望，就有一点崩溃，力量感也没有了。当时看到这一点的时候，我更多的是看到了这个妈妈背后发生了什么，我非常耐心的与她进行了交流，后来才知道她是因为自己撑不下去了，没有能够带动儿子的力量。

我知道了之后，耐心的教她怎么做，与这个妈妈一起加油，一起进步。通过进一步和孩子沟通，孩子慢慢地从房间里走出来，参与到家庭中的一些劳动活动，比如说帮助包水饺，干一些家务活。

近期我刚刚得到的好的消息，这个孩子已经上学了，重新回到回归到了学校里面去。我觉得这个案例给到我很大的一个鼓励支持，同时我也感觉到这个妈妈在我的耐心的陪伴下，孩子有了这么大的一个成长和变化，这是让我们值得欣慰的一件事情。

在咨询过程中青少年出现最多的问题和困惑是什么呢？

青少年的时期的孩子正处于一个身体发展的高峰期，他的生理和心理都在迅速的整合当中，比如说像情绪不稳定的情况，对未来迷茫，目标不明确，以及学习动力不足、学习压力大、与父母的关系比较的紧张等等，这都是青春期出现的常见的一些问题。

这些孩子出现问题的背后原因是什么？

其实我们想一下，一个孩子咕咕坠地的那一刻起，都是那样的天真无邪，父母看着自己的孩子也是好的，一笑一颦都是可爱的。孩子来到这个世界上是带着他自己的使命来的，他要成为他自己，当父母与孩子之间发生一些观点、想法上的分歧的时候，孩子就更加想做自己，这样的想法就更加的迫切了，他会用各种方法，各种方式来突破父母的控制和父母的保护，他们一定要做自己，没有放弃过这样的想法。什么时候我们的父母停止了这样的控制，孩子也就与我们停止了战斗，开始快乐的做自己，他也就舒服了，稳定了；孩子也就慢慢地、顺利地度过了青春期。

当孩子出现了心理问题

家长该怎么做？

家长第一个要做到情绪稳定，第二个就是要给到孩子爱、尊重和关注。当然这两点前提是要给孩子适当的爱，适当的尊重，适当的关注。什么叫适当？

首先第一个就是描述事实，比如说“儿子，妈妈看到你在玩游戏，我很担心你的健康。”

然后第二个是表达自己的情绪，“我看到你玩游戏会觉得愤怒。”

第三个就是表达自己的希望，“我不希望你玩了。”

第四个，最后就是表示尊重的问一下孩子的意见，比如说“可不可以我们休息一会儿再玩？儿子，你觉得可以吗？”

如果我们进行了刚才说的非暴力沟通的四大要素，与孩子去进行沟通，我想大部分的孩子是可以顺畅的去同意我们的一个需求的。我们常常家长在鼓励孩子的时候，经常用的就是“你很棒，你很不错”，这样的语言比较泛，希望家长们用具体的表扬鼓励式的语言。比如说“儿子，妈妈刚才看到你非常认真的在学习，你是一个做事情很认真的孩子”，这样描述性的、鼓励式的语言，孩子就收到了。那时间长了之后，他的自我形象、积极的一面就会被建立起来。

家长们，按照以上我说的这 4 个方法，孩子们都会越来越好的。

李晔老师送给家长们的一句话

我想送给我们的爸爸妈妈们一句话：把孩子看作是独立个体的时候，孩子就能够感受到我们的那一份爱与尊重，也就能够让他自己活得越来越好，成为他们最好的自己。