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躺平四年,自闭、轻生……经专家指导,孩子40天找回生活动力

躺平四年,自闭、轻生……经专家指导,孩子40天找回生活动力 倍赋力家庭教育
2025-07-22
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指导老师:高级家庭教育指导师、沙盘游戏治疗师魏华

孩子信息:小林,29岁,男

基本情况:小林在即将29岁时产生了自杀的念头,并声称“我要在生日那天跳楼”。

近期改变:经专家指导,小林开始走出家门,找到了生活的希望,并主动提出了出去工作的想法。

讲述专家:魏华△

今天和大家分享的案例是一年前的一个家庭,同时也是我印象非常深刻的一个家庭。

PART 01




“生日那天,我要跳楼”
一年前,孩子妈妈找到我们的时候,非常焦虑。
她的儿子,29岁的年纪,本该在人生舞台上大展拳脚,可小林却整天怨天尤人,整日诉苦“活着真没意思”。
孩子大学毕业至今,几年来几乎足不出户,一个人住在另一套房子里,自理能力完全缺失,外卖成了他唯一的生存来源。
体重飙到了200多斤,从未想过要锻炼身体。
当我们看到妈妈发来的照片,看到孩子那副萎靡不振、眼神空洞的样子,心中五味杂陈。
更让人心焦的是,他不允许父母靠近,并且已经将父母拉黑,家庭关系几乎到了冰点。
孩子妈妈对于儿子的状态并未作出太大反应,却没想到,儿子居然说出了“生日那天,我要跳楼”
这句话犹如一把重锤,狠狠砸在了小林妈妈的心上。
又如一声响雷,把家里的生活搅得一团乱。
从那一刻开始,小林妈妈的世界仿佛坍塌了一般,她整夜无法入睡被巨大的恐惧和焦虑紧紧包裹,几乎要窒息
孩子的生日很快就要到了,孩子妈妈在和我们讲述孩子的情况时,几次落泪。
PART 02




压抑、黑暗的成长环境
我深知情况紧急,迅速与孩子妈妈进行了深入而细致的沟通。
随着她断断续续的诉说,一个孩子成长的轨迹逐渐清晰,也揭示了问题背后深层的原因。
原来在孩子小的时候,妈妈因为忙于工作无暇顾及他
而爸爸则来自一个言语表达并不丰富的原生家庭,他更多时候扮演的是“指导者”“批评者”的角色,习惯用否定和指责来教育孩子
在这样的家庭氛围里,孩子很少能感受到爱,他感受更多的是妈妈的指责与嫌弃,爸爸的打骂与批评
情感上的长期忽略,像一层厚厚的冰,逐渐冻结了孩子的心。
时间不停走,问题也一步步累积、发酵
在了解到这些情况后,我非常心疼孩子,也非理解他为什么会变成现在这个样子。
PART 03




改变,从现在开始
可面对这样一个“巨婴”般的状态,改变谈何容易?

01


看见并行动


报名后,我们首先指导这位母亲,要从“看见”和“行动”开始
一开始,妈妈觉得非常为难,但看着孩子日益消沉的状态,她还是硬着头皮尝试。
我们引导她去孩子住的地方,做一些力所能及的、能带来积极改变的小事。
比如彻底打扫卫生,换上颜色明亮、能提振精神的窗帘和被罩;
尝试给孩子做饭,哪怕只是简单的小米粥、花样蒸的馒头,也要让他感受到家的味道;
观察他的喜好,投其所好地购买他喜欢的帽子、衣服和装饰品。
这些看似微不足道的举动,却像一颗颗投入死水的小石子,慢慢泛起了涟漪。
孩子开始慢慢回应,和妈妈的关系有了细微的改善。

02


改变,从细节开始


妈妈抓住机会,开始带着孩子“走出去”,陪他去看病拿药,一起去超市购物,甚至只是简单的散步。
在这个过程中,孩子也开始尝试帮助妈妈拎东西。
每一次小小的互动,我们都要求妈妈及时感知,用具体的语言去表扬、鼓励、认可孩子,允许他犯错,看到他的每一个微小进步
与此同时,我也介入了孩子,和孩子沟通他熟悉的风土人情,聊他感兴趣的话题,努力在他封闭的世界里打开一扇窗。

03


“集体”的力量


随着妈妈的改变,我们适时邀请爸爸参与了疗愈计划
我们鼓励爸爸放下以往的严肃和指责,尝试和孩子聊聊工作,分享自己的人生经验。
当孩子感受到父母态度的彻底转变,感受到那份迟来的、却无比真实的关爱时,他内心积压的坚冰,也开始有了融化的迹象。
孩子开始参与家庭聚餐,脸上渐渐有了笑容,甚至和妈妈开起了玩笑。
家庭氛围从冰封走向了缓和。
PART 04




重拾希望
到了第40天,那个曾经说“活着没意思”的孩子,竟然主动提出想去朋友那里工作
当这位母亲兴奋地告诉我们这个消息时,电话那头,我能感受到她压抑不住的喜悦和感激
这份喜悦,不仅仅是因为孩子终于愿意迈出第一步,更是因为我们共同的努力,让孩子真切地感受到了家庭翻天覆地的变化。
这其中,离不开妈妈巨大的勇气和坚持,离不开爸爸观念上的转变和行动上的配合,更离不开整个家庭对我们工作的信任。
看着这个家庭从濒临破碎到其乐融融的转变,看到孩子从“巨婴”状态逐渐走向独立和自由绽放,我由衷地感到欣慰。
前路漫漫,依然需要他们自己一步一个脚印去走,但我们相信,只要爱的方向对了,方法对了,坚持下去,这个家庭一定会越来越好。




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