孩子信息：元元，女，15岁
指导老师：国心理咨询师认证讲师、国家级心理咨询师潘子源
基本情况：元元从小成绩优异，但初三后她的成绩大幅下降，出现厌学情绪，除了玩游戏外没有其他活动，平时不和人和人交流。
近期改变：经专家指导，元元终于摆脱了对游戏的瘾，和父母的关系有了很大转变，主动提出要重读初三，并且走进了补习班在积极追赶学习进度。
我出生于农村，从小成绩优异，只因家庭经济条件有限，于是我高中被迫辍学，一直打工直到现在。
一、突如其来的叛逆
老公长久以来都一心扑在工作上，对家庭的关注少之又少，我们的感情就这么平淡如水地维系着。
我总觉得自己的人生满是失败，事业毫无起色，婚姻也平淡无趣。
我不愿把这些未竟的遗憾，延续到女儿身上。
在我心里，只要女儿能足够出色，那便是我这辈子最大的成就。
所以，我全身心投入到培养女儿之中，女儿几乎成了我生活的全部，我的存在仿佛就是为了她。
女儿起初也如我所期望的那般，一路顺遂地成长，成绩优异，德智体美全面发展，我也成了其他家长口中羡慕的对象。
可女儿到了15岁，忽然生出了叛逆情绪，整天在家躺着玩手机，我的话，她一句都听不进去。
二、成长的转折点
初三那年，她忽然留起了长发，这令我感到非常诧异。
女儿自小为了能挤出时间学习，始终留着清爽利落的齐耳短发。
我怀疑她是不是早恋了，硬逼着理发师把她的头发剪短了。
女儿非常抵触，甚至几天都没和我说话。
没过几天，女儿以要更专心学习为由，跟我提出想在学校住宿。
我一开始觉得，向来上进又懂事的女儿住校后，肯定能更全身心地投入学习。可谁能想到，住校后她的成绩竟一落千丈。
为了把女儿的成绩拉回正轨，我对她管控得更严了，让她搬回家住，晚自习结束后还得在家再学一个小时，周六日休息时间也全被看书做题占满。
可一个多月后的月考，成绩还是退步得厉害，女儿的状态也一天不如一天。
我忍不住质问她是不是早恋了、为什么变得这么不上进、为什么要让我这么失望丢脸。
女儿的情绪一下子就爆发了，她猛地把我推倒在地，冲进卧室，“砰”地一声紧紧锁上了门，任我怎么哄、怎么劝、怎么骂，都装作没听见。
从那以后，女儿就像变了个人，对学习完全没了心思，写作业也磨磨蹭蹭，不爱说话，脸上也没了笑容，整天把自己关在房间里。
三、疗愈与转变
在与倍赋力的潘老师对接时，每想到我在培养女儿过程中的艰辛我还是忍不住哽咽，怎么也无法接受孩子堕落的事实。
调整家庭序位
潘老师告诉我，家庭关系的核心在于顺序的排列，顺序对了，关系自然和谐。
将夫妻关系置于首位的家庭，往往能收获稳稳的幸福；
而把亲子关系凌驾于夫妻关系之上，将家庭重心完全倾斜于孩子的家庭，则容易陷入矛盾漩涡。
当父母过度聚焦于子女时，夫妻情感联结自然弱化，孩子在严密管控下失去成长空间，反而容易滋生自卑、焦虑、抑郁或叛逆等心理问题。
这样的家庭结构终将走向失衡，亲子冲突也会愈演愈烈。
健康的夫妻关系才是家庭和谐的基石，父母彼此相爱、关系和睦，孩子才能在爱的滋养中成长为自信独立的个体。
先爱自己，再爱他人
此前，我将生活重心彻底倾斜于孩子，搁置了热爱的事业与社交圈，压缩了与丈夫的相处时光，更将全部情绪与孩子捆绑。
我渐渐失去自我，彻底沦为孩子的“附属品”。
家庭本就是微型能量场：当我们传递积极能量，孩子便如向阳花般明媚；若释放消极情绪，孩子则似阴云笼罩般压抑。
这让我深刻领悟：唯有先活出自我，成为快乐的发光体，才能以充沛能量履行母亲角色，将温暖与幸福辐射给家人。
合理降低期望
之前，女儿成绩稍有退步，我就焦虑不安，会更加严格地要求，仿佛成绩就是我衡量孩子的唯一标准。
这也让孩子对学习越来越抗拒，找不到价值感和意义感。
潘老师告诉我，要调整自己的期望，接受孩子的不完美，就像接受自己本身的缺点，对孩子无条件地接纳和爱，在孩子成绩落后或者犯错时温柔以待。
除了关心学习成绩，也要鼓励孩子拓宽生活的领域，关注学习之外的活动，放手让孩子自己去尝试自己感兴趣的领域，不要总想着去掌控孩子的一切，让孩子按自己的节奏自由生长。
四、全面改善
自从女儿出现问题之后，我和老公坦诚了自己教育的失败。
他反而劝慰我放下压力，决定今后与我一起共同努力，给孩子更为健康的家庭环境。
我知道重新建立家庭关系，是一条漫长艰辛的路，但我们两人从来没有如此坚定地站在一起。
当我还在按照潘老师的指导练习时，家中的氛围悄然发生着变化。
直播预告
「BEI FU LI」
倍赋力家庭教育直播课堂
往期案例合集
