BEI FU LI
指导老师：国家二级心理咨询师、高级家庭教育咨询师李文竹
孩子信息：小陈，37，男
基本情况：小陈和女友分手后丢了工作，失去经济来源后开始躺平，至今已经三年之久，期间一直在异地租房子不和父母联系，整个人极其邋遢。
近期改变：经专家指导，小陈走出了家门，和父母的关系缓和了很多，正在积极寻找新工作。
讲述专家：李文竹△
今天和大家分享一个我印象非常深刻的家庭实例。
父母来咨询的时候，小陈37岁，已经躺平了三年之久，在这期间他一个人在外地租房生活，不和父母联系，不工作、不见人。
01
躺平的三年
在和父母建立联系后，我一边通过父母了解孩子的成长经历，一边通过隐形介入联系上了小陈。
在双向的介入下，我慢慢梳理出了小陈的成长经历，以及他变成这样的原因。
小陈高中时就和自己的前女友在一起了，大学毕业后，他们同居了八年，虽然他们的感情一直很好，但女孩的父母一直反对他们的恋情，觉得小陈没有上进心。
女孩没有拗过父母，同居八年后，他们分了手，分手后女孩很快相亲并嫁给了别人。
恰逢疫情，生存环境越来越艰难，也或许是和女友分手过于伤心，很快小陈又丢了工作，失去了经济来源，家长按揭买的房子被收回进行了法拍。
伤心事一件接着一件，小陈终于承受不住选择了摆烂，但是他又不想回家，于是选择了在出租屋躺平。
02
漫漫疗愈路
躺平时间比较长的孩子辅导起来是很困难的，因为他们固有的认知已经很难被改变，加之孩子父母是南方人，我们沟通起来非常费力，所以在接到案子的初期，我真的很头疼，也曾和家长发生冲突，但我一直没有放弃，通过打字沟通，反复和小陈父母确定情况，凭借这种诚恳的态度，终于打动了家长，得以进行进一步的疗愈。
虽然小陈父母已经五六十岁了，但他们很乐于接受改变，我发给他们的建议他们都会照做，发给他们的课程也坚持每天都学习。
在这个过程中，我了解到，孩子在异地躺平不回家，主要就是回避妈妈。
因为妈妈太能唠叨，妈妈是特别追求完美的，这个孩子又比较敏感，所以他一听到妈妈说话就会头痛，会有躯体化反应。
他觉得现在这样回家更会受到妈妈的唠叨，所以孩子不敢回家。
了解到这些情况后，我鼓励爸爸妈妈要敢于走近孩子，既然孩子不回来，你们就定期去孩子那里陪孩子住，不去唠叨他，而是接纳他。
一开始甚至都不要和孩子多说话，就是单纯地陪伴他，给他做一点他喜欢吃的美食。
因为孩子在外面一直都是点外卖，垃圾都堆到了房门口。
他妈妈去了以后说：“李老师，我都没有下脚的地方，光给他洗东西，洗衣机里边洗了三缸都没洗完。”
随后我为他制定了更具体的行为调整计划：先让他把每天在床上的时间从10个小时，逐步减少到6个小时。剩下的时间，鼓励他下床活动，哪怕只是在房间里走动。
我建议他：“别一直在床上刷视频，能不能试着坐到阳台的沙发上，晒着太阳刷？”
转机出现在小陈生日那天，我让孩子妈妈去买点孩子喜欢吃的菜回来，烧上两三个小菜。
妈妈买了很多菜，还备了点啤酒，又买了三支向日葵，还买了一桶黄桃罐头，罐头吃完以后玻璃瓶就空出来了，孩子妈妈又把向日葵插在了玻璃瓶里。
接着叫孩子起来：“今天是你的生日，老妈祝你生日快乐，妈妈给你做的你最喜欢吃的菜，你小的时候最喜欢吃的。”
妈妈原本并没有抱太大希望，但孩子竟奇迹般地走了出来，和父母一起过了生日。
03
重见曙光
从那以后，能明显看到这个孩子的生命活力好像被激活了，眼睛又重新呈现了很多年都没有见过的那种光芒。
妈妈说：“李老师，真是太好了，我的孩子我当时来的时候就感觉他就像个叫花子一样，也不理发，也不洗澡，臭烘烘的。但是经过了十来天的陪伴，在李老师的指导之下，他慢慢地能从床上起来了。原来是不穿衣服就在被窝里躺着，现在我给他买了一套很松软、很舒服也很漂亮的睡衣，因为他还是个年轻人，对自己也是有追求的。他洗完澡穿上了新衣服，把长长的头发扎在了一起，一下子就感觉过去的那个孩子又回来了。”
孩子在这个过程中慢慢就可以先在房间里走动，然后去菜市场帮着妈妈一块去买点菜、散散步。
第二次出门的时候妈妈带他去理了发，第三次出门的时候，孩子妈妈很兴奋地告诉我说：“李老师太好了，他已经开始给他的朋友打电话，让他朋友帮他找工作了。”
这个孩子就是这样一点一点被带出来的。
这个孩子本身就是一个大学生，而且也有工作能力，各方面的素质都不错，他只是心理能量太匮乏了，不自信，受到了挫折后心理能量被卡住了。
在这个过程中，只要心理能量打开了，这个孩子从此就能开启他幸福的人生。
在这里，我衷心地祝福这个孩子和这个家庭，愿你们永远被幸福环绕，未来的日子充满阳光与欢笑，在人生的道路上携手共进，收获无尽的温暖与美好！
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