氧生圈·东方生活哲学
以传统医学和东方智慧诠释瑜伽，来改变人类生活。
游本昌老先生说：
你站在钱的上面，你就是财主，你把钱背在身上，你就是财奴。
我相信每个人都做过财奴，我也是。当时的理由是：生活的发展和生活所迫。游本昌老先生的话，如果是以前的我一定想不明白，但当我到了天命之年的时候，我明白了：看似属于你的一切，其实最终什么都带不走。
今天想带给大家的是：
要么老去，要么有趣，我们也可以有趣的老去。
有些人无聊的老去，我可不可以有趣的老去？
要么老去，要么有趣，你也可以有趣的老去。
要么更年期，要么更年轻。
更年期是女人的第二个发育期，每个人都可以通过更年期更年轻。我现在就是更年期阶段，没有怎么老去，反而比以前更有活力更年轻。
要么更年期，要么更年轻，你自己选。
要么老去，要么有趣。你自己选。
要么更年期，要么更年轻，要么你通过更年期变得更年轻，你自己选。
要么自然衰老，要么延缓衰老。在自然老去的基础上，我们可不可以延缓衰老？当然可以。这就看你的选择是什么？
很多人说我年轻，不少弟子跟着我练习几年之后，也都越来越年轻。
年轻不是本钱，年轻是成熟者的决定。我选择更年轻的活着，因为每一天都是未来最年轻的一天，所以年轻是成熟者的选择和决定。
你要：佝偻着背，满脸的皱纹，布满怨恨的脸？还是要一张喜气洋洋的脸？你自己选择。我今天想要跟大家说：你的生命状态是你自己的选择。顺时而生，顺时而食，学会与自己促膝长谈，这些都是我常做的事情。
曾经，我也一度迷失自己，不断的跟自己对话，想要什么？
当我的欲望大于我的能力时，我焦虑，埋怨，睡不着。
当我的欲望跟我的能力相匹配时，我自由、自洽、自如。
你需要不断地一次一次跟自己的内心去沟通，去连接。
五行经络瑜伽的体位法就是让我们通过自己看得见的方式：身体舒展和打开，去跟自己内在最深的智慧连接，你会通过这样的舒展和打开去看到自己当下的现状，你会非常坚定的相信你可以做什么，今天一点点的进步都是未来可以大大的进步的开始，学会与自己促膝长谈。
还有一个是：不较劲儿。你去看大马路上很多的女性，她绷着脸，不会笑。我看着，真的，觉得好可怜，她与这个世界为敌，脸上怎么可能有喜乐，有富足？
最好的养生是不较劲儿。我们很多时候都不知道自己较劲的那个点儿在哪里？这也是我为什么这么坚定不移的、十几年传播五行经络瑜伽的原因，是因为我在瑜伽的体式练习当中，找到了久违的卡点并能够真实的去面对。
卡在肝上，是木脉、肝胆经不通；卡在脾上，卡在胃里，练习土脉脾胃经的时候就打嗝、放屁都会有。所以五行经络瑜伽知未病而治未病是让你可以检查自己：我最终执着的点在哪里？它让你看见，让你发现。
很多人问：杨淇老师，你为什么能量这么强？现在我不较劲儿啦，全是顺。为什么十几年以前我抑郁并且还两次，较劲儿啊！
气都过不去，
吃再多的补品；
练再好的功法；
有再好的老师；
学习过全世界最好的课，
可是，你较劲的点还不知道，就是不断地在消耗自己的元气。
我希望大家明白，现在不知道没有关系，可以一次一次的去发现，去看见那个真实的卡点在哪里？内在的执着点在哪里？你的生命状态是你自己的选择，请你对自己负责任，好吗？
不要埋怨遇见的人和遭受的所谓痛苦，因为这都是你自己的选择，没有你的允许，它不会来到你的生命当中。所有的遇见都是你内在潜意识能量的吸引，它们会以不同的形式，不同的面貌一次一次的出现在你的生命当中。五行经络瑜伽就是不断让大家的潜意识被发现，卡点被看见，去自动疗愈，我希望有更多的人走进来，走进五行经络瑜伽。因为：你的生命状态是你自己的选择！
——2024年2月25日 直播：朴素智慧
点击图片，了解最新推出2024优选会员课程
喜欢就点“在看”
