好久没见过儿子大笑的样子，如今看着他规律作息、主动刷网课，还会和我们分享学习进度，那种失而复得的感觉，终于让我们把悬着的心放了回去。
回想起过去一年的鸡飞狗跳，那些争吵、冷战甚至肢体冲突，至今仍心有余悸，不过幸运的是一切都还来得及。
一、平缓人生的“裂缝”
我们夫妻俩是普通上班族，一辈子勤恳踏实，没指望孩子大富大贵，只盼他能顺利读完高中、考上大学，拥有安稳的人生
儿子从小性格外向，但学习上一直没开窍，成绩始终徘徊在中游。
我们没少唠叨，却也没逼过他，总觉得只要他态度端正，考个普通高中不成问题。
可自从初二下学期开始，一切都变了，他像着了魔一样迷上了电脑游戏，每天一睁眼就扑到电脑前，吃饭、睡觉都得反复催促。
屏幕里的厮杀声、他的暴怒尖叫、偶尔的兴奋呐喊，还有不顺心时停不下来的咒骂，成了家里的“日常背景音”。
眼看就要升入初三，中考在即，他却彻底不去学校了。
我们急得像热锅上的蚂蚁，每天轮番催他上学，换来的却是激烈的对骂。
这一年里，他和他爸吵到动手，两次离家出走，全靠同学、朋友偷偷报信，我们才心惊胆战地把他找回来。
我们也曾想过放弃学业，给他找份工作过渡，可他才15岁，除了餐厅洗碗、理发店洗头，根本没有其他选择。
思来想去，还是得让他回学校，可不管我们软磨硬泡，他始终油盐不进。
二、对抗的根源
在我们走投无路时，偶然间看到了倍赋力家庭教育的宣传资料，他们的教育理念新颖又实在，和我们之前“硬碰硬”的方式完全不同，我们仿佛抓住了救命稻草，立刻报了名。
倍赋力的潘老师听完我们的哭诉后，并没有急于给出方案，而是一步步引导我们回忆儿子的成长经历，分析问题的根源。
潘老师点透了我们一直忽略的关键：
儿子成绩平平，长期处于“不被关注”的状态，现实中的挫败感让他在游戏里寻找成就感；
我们的催促、指责，还有和其他孩子的隐性对比，让他愈发自卑叛逆；
青春期的情绪波动加上缺乏正确的疏导渠道，最终导致他用“辍学”“暴怒”的方式反抗。
而我们之前的错误应对，强硬催促、言语攻击、试图用工作“逃避”学业问题，反而加剧了他的抵触心理，形成了恶性循环。
三、逐步疗愈，对症下药
在潘老师的指导下，我们开始彻底改变教育方式，从“对抗”转向“接纳”，一步步走进儿子的内心。
01.停止对抗
潘老师告诉我们，首先要停止催促和指责，接纳儿子的情绪状态。
她教我们用“描述感受”代替“批评说教”，比如不说“你怎么又在玩游戏”，而是说“妈妈看到你一整天都在玩电脑，有点担心你的眼睛和身体”。
潘老师还建议我们多关注他的游戏内容，哪怕听不懂，也试着问一句“这个游戏怎么玩？你刚才赢了是不是很厉害？”
潘子源团队与家长线上沟通中△
慢慢地，儿子愿意和我们聊游戏里的趣事，话渐渐多了起来。
同时，潘老师教我们管理自己的情绪，争吵即将爆发时先深呼吸冷静30秒，避免激化矛盾。
02.重建信任与规则
了解到儿子对游戏的热爱，潘老师没有让我们禁止，反而以此为切入点，以“游戏队友”的身份和儿子建立联系。
潘老师会和儿子聊游戏策略，甚至一起玩几局，在互动中慢慢引导他。
她还和儿子约定“学习积分制”：完成一节网课、掌握一个知识点，就能兑换额外的游戏时间，让他在“获得”中主动学习。
针对作息混乱的问题，我们和儿子一起制定了弹性作息表，每天逐步提前半小时睡觉、早起，不强迫、不指责，用鼓励的方式让他慢慢适应规律生活。
03.激发学习动力
潘老师帮儿子做了学习能力评估，发现他并非“学不会”，而是基础薄弱、缺乏学习方法。
她为儿子推荐了适合的网课资源，从简单的知识点入手，让他逐步建立信心。
我们按照潘老师的建议，不再关注“成绩”，而是聚焦“进步”：他主动看10分钟网课，我们会夸他“比昨天更自律了”；
他弄懂了之前不会的数学题，我们会说“你看，只要静下心来，你其实很厉害”。
同时，我们减少了家里的负面沟通，多聊轻松的话题，偶尔邀请他的好朋友来家里做客，让他多接触现实中的社交，慢慢减少对游戏的依赖。
四、重拾生长力量
短短十多天的线上辅导，我们家发生了翻天覆地的变化
儿子不再整天抱着电脑不放，而是能按照作息表安排时间，主动刷网课、做练习，甚至会和我们讨论学习中遇到的问题。
他的作息规律了，脸上的戾气少了，再也没有出现过暴怒骂人、离家出走的情况。
我们也终于放松了下来，不再像以前那样焦虑失眠，和儿子的相处越来越融洽。
看着儿子从叛逆厌学的“问题少年”，变成自律向上的阳光男孩，我们心里满是感动。
中考的脚步越来越近，我们不再给儿子施加压力，只希望他能保持现在的状态，一步步朝着自己的目标努力。
这段经历让我们明白，青春期的叛逆不是“洪水猛兽”，而是孩子渴望被理解、被认可的信号。
未来的路还很长，但我们相信，只要用爱和理解陪伴，他一定能稳步前行，绽放属于自己的光芒。
如果您也有此类（如孩子厌学、抑郁、自残、双相情感障碍等问题），可点击文章最下端左侧“阅读原文”进行留言，我们会安排专业人员与您取得联系。
倍赋力家庭教育拥有专业的青少年问题教育专家、心理辅导专家、学习动力提升专家，每位老师均持证上岗，更有从业三十余年的心理学大拿、教授共同指导。已经为53000+家庭的家庭教育问题和青少年心理健康问题提供了专业化、定制化的咨询服务，并拥有成熟、完善的家庭教育指导体系。
往期案例合集
