今天的名师专访为大家请到的是倍赋力家庭教育亲子专家部督导专家张萧攀老师。
BEI FU LI
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请简要介绍一下自己
大家好，我是倍赋力家庭教育的张萧攀老师。
从2017年从事心理行业至今，我已经接触了成千上万个孩子及家庭。
对我个人来讲，我比较擅长心理剧的模拟，可以让孩子通过心理剧充分释放出自己的情绪，感受最真实的自我，同时帮助他们缓解自身压力。
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请用关键词描述自己
作为心理咨询师的核心特质
面对来访者，我会特别真诚，因为我不希望大家带着滤镜去看待我们之间的关系。
我更希望我们成为朋友，希望他们在我这里毫无压力，我才能真正倾听他们的内心。
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是什么契机让您选择
成为一名心理咨询师的？
2017年的时候，我自身因为一些问题陷入了困境，当时我觉得特别压抑、痛苦。
那段时间，我经常睡不着觉，每天只睡一两个小时就觉得精力特别充沛。
我的家庭医生告诉我，这样是非常不健康的，我一定得去睡觉才可以。
幸运的是，我遇到了一位非常优秀的导师，他和我介绍了很多心理咨询方面的知识，并引导我进行了深度睡眠。
慢慢我发现，这些方法对我们释放日常中的压力确实有很多帮助，所以我想通过这些方式帮助更多的人。
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您认为心理咨询
能为人们的生活带来哪些改变？
心理学的优势是，可以通过语言，在不打针、不吃药的情况下，帮助大家解决心理上的浮躁，以及曾经遇到的创伤，我们可以通过各种疗愈方式，给予来访者无限的支持及帮助。
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在建立咨询关系时
您会特别注重哪些核心要素？
面对来访者，我们会表现出亲切的模样，这也是为了把我们原本的专家老师的光环撤下来。
我们会亲切地走到来访者身边，用温柔的语言、切合实际的内容，用让人听得懂的谈话技巧，和来访者之间搭建出一个可以沟通的桥梁。
在这个过程中，来访者是毫无压力的、轻松的、自如的，不会感觉到任何攻击性。
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您如何看待自己在咨询中的角色？
我想我们之间应该是朋友，是可以走到彼此心里的好朋友。
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当咨询过程中出现阻挠时
您会怎样打破僵局？
在我咨询过程中，我会通过心理剧的方式为来访者做疗愈。
这个心理剧是我自己研究出来的，因为在大学期间，我和话剧接触的比较多，我把它和心理学进行了结合，通过这种方式去帮助来访者。
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您平时是如何保持自己的
专业敏锐度及心理健康的？
在工作的时候，我会把全身心都投入工作，但非工作时间，我是一个特别“不正经”的人。
为什么说“不正经”呢？因为我的兴趣爱好比较多，我会经常去做一些运动，或者通过戏剧来发泄情绪。
通过这些活动，我可以把内心的负面情绪发泄出去，在这个过程中，我的专注力是很集中的，也更方便把我自己从来访者的生活中抽离出来，投入自己的生活，以保持我自己的精力充沛。
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有没有哪些瞬间
让您觉得这份职业特别有意义？
在过去的几年里，每年过年我都会收到很多来访者的信息“祝张老师新年快乐”。
一年365天中，我有大概300天都在和来访者沟通，分析不同家庭的伤痛。
我会觉得因为我们的存在带动了整个家庭、整个社会，那一刻，我会觉得我们身上的担子非常重。
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请用一句话结束今天的访谈
在此我希望和所有的青少年朋友们说：人生漫漫亦灿灿，无论你们现在处于何种困境，只要活着，生命就是无限美好的。
如果您也有此类（如孩子厌学、抑郁、自残、双相情感障碍等问题），可点击文章最下端左侧“阅读原文”进行留言，我们会安排专业人员与您取得联系。
倍赋力家庭教育拥有专业的青少年问题教育专家、心理辅导专家、学习动力提升专家，每位老师均持证上岗，更有从业三十余年的心理学大拿、教授共同指导。已经为53000+家庭的家庭教育问题和青少年心理健康问题提供了专业化、定制化的咨询服务，并拥有成熟、完善的家庭教育指导体系。
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