指导老师：格式塔心理咨询师、注册国际心理咨询师田甜
孩子信息：小玉，14岁，女孩
基本情况：小玉初中被人霸凌，转学后开始厌学，在家里要么沉默不语要么暴躁无比，甚至开始自残。
近期改变：经专家指导，小玉停止了自残行为，学会了如何正确与父母相处，现已顺利返校。
女儿刚上初中时，状态一直不对，她回家后总闷闷不乐，我问她怎么了，她却总答“没事儿”，我偷偷到学校，找老师、找同学打听情况，整整一个月，我才终于了解到：女儿在学校被欺负了，她会被同学使唤着跑腿买东西、倒垃圾，甚至会因为一点小事就被推搡打骂。
我找到学校，在老师的安排下，那几个欺负她的同学向女儿道了歉，但我心里清楚，事情闹到这一步虽然女儿暂时免于被欺负，但她在班级里也很难再交到朋友。
为了让她远离那个伤心地，我咬咬牙，给她办了转学。
一、难以挣脱的沼泽
我以为，换一个新环境，女儿就能开启全新的生活，忘掉所有不快。却没想到，她刚逃出深渊，又一头陷入了一片沼泽。
转学后的女儿并没有如我所愿地开朗起来，反而变得阴晴不定。
她时而沉默得可怕，我们跟她说话，她像是听不见，把自己关在房间里，一关就是三四天，不吃不喝，任凭我怎么敲门、哀求，里面都毫无声息。
她时而又异常粘人，像一块甩不掉的牛皮糖，她缠着我不让我去上班，我只要一准备出门，她就抓着我的衣角，我下班稍晚一会儿，她的电话就开始疯狂轰炸，一个接一个，打得我几近崩溃。
更让我崩溃的是，我无意中看到了她被衣服遮起来的大腿和肚子上，布满了密密麻麻的划痕，虽然不是很深，但那些交错的红色伤痕，依然触目惊心，我问她是怎么弄的，她却猛地推开我，再次把自己锁进了房间。
我急得团团转，和孩子爸爸商量对策，可他却说：“小孩子家家的，都这么不听话，长大了就好了。”
我劝不动他，只能独自一人寻找解决办法，在网络上看到了倍赋力家庭教育的宣传后，我抱着将信将疑的态度，瞒着孩子爸爸报了名。
二、伤痛背后的根源
很快，倍赋力的田甜老师便联系了我。
我把所有的痛苦、无助和困惑都倾诉了出来，田甜老师耐心地听完后，为我分析了女儿变成这样的深层成因。
冷漠与亏欠
在怀女儿之前，我曾有过一个孩子，当时找了相熟的医生，查出是个男孩，全家人都欣喜若狂，却因为意外没能留住他。
家中重男轻女的思想根深蒂固，丈夫一直期待能有个儿子来延续香火，所以，当女儿出生后，他的失望是显而易见的，对女儿一直不温不火，甚至有些冷漠。
丈夫对女儿的冷淡，让我充满了愧疚。我觉得亏欠了她，于是拼命地对她好，无论是情感上还是物质上，都倾尽所有，自认从未亏待过她。
女儿的懂事与隐忍
女儿一直很“懂事”，从不给我惹事，什么都自己扛着。
田老师说：“女儿的‘懂事’，其实是隐忍换来的，她怕你担心，所以被欺负了也咬牙不说；转学后，她更怕你失望，所以逼着自己去主动交朋友。可她本就不善社交，这个过程充满了挫败感。于是她想逃避，回家后便拼命粘着你，寻求安全感；可她又怕自己的‘麻烦’会惹你讨厌，于是又在沉默与粘人之间痛苦地徘徊。心里的痛苦无处宣泄，她便只能通过伤害自己的身体来转移注意力，好像身上的疼痛，能暂时盖过心里的伤。”
听到这里，我才恍然大悟，原来我一直以为的“补偿”，却成了女儿不敢表达真实自我的枷锁。
我所谓的“爱”，让她学会了把所有痛苦都自己咽下。
三、共同疗愈
在分析了根源后，田甜老师为我们拟定了一套全面的疗愈方案。
她教我该如何引导丈夫，让他意识到自己的行为对女儿造成的伤害，并配合我一起影响女儿。
01
重塑家庭关系
我按照田老师的指导，不再和丈夫争吵，而是心平气和地与他进行了一次深度沟通。
我把田老师分析的根源告诉了他，让他明白，他的冷漠不是“小事”，而是导致女儿今天所有痛苦的源头。
我让他看女儿身上的伤痕，听她半夜的哭泣，丈夫沉默了很久，终于同意了我们的方法。
从那天起，他开始学着笨拙地关心女儿，主动和她说话，周末带她出去散步。
02
正视内心伤痛
同时，田老师也在引导女儿如何用正确的方式表达自己的情感。
她通过线上沟通，让女儿认识到，她的沉默、粘人甚至自残，不仅伤害了自己，也让爱她的人痛苦不堪。
田老师鼓励女儿，可以把心里的委屈、害怕和愤怒写下来，或者画出来，而不是憋在心里，更不能用伤害自己的方式来发泄。
有一次，女儿又因为一点小事把自己关起来，我没有像以前一样在门外苦苦哀求，而是按照田老师教的方法，和她说：“妈妈知道你很难过，没关系，妈妈今天不出门了，在家打扫卫生，等你愿意的时候，可以告诉我你怎么想的，好吗？”
过了一会儿，门开了一条缝，她走出来和我说“我只是把杯子摔坏了，怕你生气”。
我放下手里的东西抱住她：“有没有伤到哪里？妈妈不会生你的气的，以后你怎么想的要告诉我好吗，不然妈妈会担心的”。
从那天起，女儿把自己关起来的次数明显变少了。
四、全面改善
经过差不多两个月的调整，女儿的状态好了很多，她不再把自己关起来，也不再疯狂地给我打电话。
让我意想不到的是，她居然主动提出了想在暑假结束后回去上学的想法。
她大腿和肚子上的划痕，再也没有增加过，旧的伤痕也随着时间慢慢淡去。
看着女儿脸上重新绽放的笑容，我们深感欣慰。
回顾这段黑暗的经历，我才明白，真正的爱，不是单方面的补偿和给予，而是整个家庭的共同成长，是教会孩子如何正视内心的伤痛，如何勇敢地表达自己，如何在风雨中为自己撑起一把伞。
爱，是接纳，是引导，更是放手让她学会爱自己。
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