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春暖花开，
不少准妈妈打算安排踏青出游
有的也会计划长途旅行其实，在上一次我们的孕妈下午茶中，红枫妇产医院的夏燕萍主任主任就提到了这件常常被准妈妈问起的事情——怀孕了是不是可以坐飞机？
怀孕了可以坐长途飞机吗？
孕中期被称为怀孕黄金时期，在这个阶段，容易发生流产的时期已经过去，怀孕初期的不适也逐渐消失。而孕晚期身体沉重的情况还没有到来。如果胎盘位置正常，没有流血迹象，那么准妈妈是可以乘坐长途飞机的。
孕早期为什么不可以坐长途飞机？
不建议孕早期的准妈妈乘坐长途飞机。早孕期间胎儿发育仍不稳定。更重要的是长途飞机的行程有时候可以达到十个小时甚至更长。万一发生流产，造成出血过多会非常危险。
就读于复旦大学医学院，毕业后一直在复旦大学医学院附属妇产科医院从事妇产科临床及教学工作，长期担任复旦大学医学院授课教授。其中在澳门回归前后4年半，被派往澳门仁伯爵医院从事妇产科临床工作。夏医生从医30余年，在妇科及产科的常见病、多发病及疑难杂症，如妇科急症（宫外孕等）、妇科炎症（外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎）、妇科肿瘤（子宫肌瘤、卵巢肿瘤）以及内分泌疾患（PCOs、月经失调、原发或继发闭经、围绝经期综合征及不孕不育症等）的治疗方面积累了丰富的临床经验。
当准妈妈有探亲、旅游
或是就医等原因需要外出并搭乘飞机时
要做好充分准备
以保护母胎安全健康
这里是给计划搭乘飞机的准妈妈的小贴士：
1. 如果计划外出旅行，尽量把外出的时间放在孕中期。
2. 外出前要对将去的地区进行了解。
一是要避免前往传染病流行地区，比如近期世界卫生组织就提醒孕妇和准备怀孕的女性要谨慎前往寨卡病毒流行地区。
二是要选择有现代医疗条件的地区，而不要去医疗水平落后的地区，以免发生意外情况无法及时就医。
3. 了解乘坐航班的航空公司的规定，及早做出安排。
比如国航孕产妇乘机须知中是这样规定的：
怀孕不足32周的孕妇乘机，除医生诊断不适宜乘机者外，按一般旅客运输。
怀孕满32周（含）未满35周的孕妇，且预产期确定并超过4周，并已知不是多胎或没有分娩并发症的旅客如需乘机，应在订票时告知我们的直属售票部门。
基于安全方面的考虑，对于以下旅客我们不提供航空运输服务，建议您选择其他方式出行：
(1) 怀孕满35周（含）以上的孕妇。
(2) 预产期在4周（含）之内的孕妇。
(3) 预产期临近但无法确定准确日期，已知为多胎分娩或预计有分娩并发症的孕妇。
(4) 产后不足7天者。
4. 在出发前应在进行产前检查的医院就诊一次，向医生介绍整个行程计划，然后征求医生的意见，看是否能够出行。如果医生认为孕妇健康状况许可旅行，应请医生帮助准备必须携带的药品。
1. 在飞机上，孕妇最好能每1 5分钟站起来走动走动。这样做可以促进血液循环。
2. 注意饮食营养及饮食卫生。旅途中，饮食营养容易不易平衡，而充足的水分和蔬菜摄入对准妈妈很重要。此外，食品不卫生引起痢疾，肠炎而导致的高热、腹泻脱水对孕妇来说危害很大，一定要小心预防。最后严禁吃包装不合格或过期食品，不随便饮用无厂家无商标的饮料。
引起准妈妈内分泌的紊乱。
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