孕育新生命对女性来说是一次十分重要和独特的经历，这一经历所产生的影响既是身体上的，也是精神上的。
以下这些孕期变化你知道吗？它们之中有一些在产后会恢复，有一些就不能了。
脚会长10mm （实际上这比一码还多哦！）。这是因为韧带伸展且足弓的弧度改变了。宝宝出生之后，妈妈的脚可能还是无法恢复到原先的尺码。
由于荷尔蒙变化，脑容量下降约4%，但是产后数月之后能回复到原先的水平。
归功于荷尔蒙，准妈妈的头发会不再掉落而显得更加浓密；分娩之后又会恢复原先的生长掉落的循环。有些准妈妈可能会发现鬓角、唇上、下巴、四肢的毛发也会比原先更多。
准妈妈变得笨手笨脚其实挺正常，之所以造成这种情况的部分可以归咎于水潴留和关节松弛（怀孕以后会发现握拳没有以前来得紧了）。另一方面，孕期身体重心也发生了改变。
怀孕后，准妈妈的嗅觉可能变得更灵敏，这是因为孕期雌激素增加的缘故。有一些科学家认为晨吐与嗅觉灵敏是有关的。
嘴里有金属味，这跟嗅觉提高的原因相同。这种情况特别容易出现在孕早期，雌激素水平最高的阶段。
孕酮和松弛肽有助于肌肉放松，其中也包括准妈妈肠胃系统的肌肉。因此，消化的速度会放缓并造成胀气。
以上是已知的孕期及产后变化。那么如今科学家又在关注些什么呢？他们探索的一大方向就是：孕期的健康会对产后多年的哪些健康风险能起到预防作用。
加拿大科学家就发现：孕期有两种常见病症——先兆子痫和妊娠高血压可能会成为《女性未来糖尿病发病的风险因素》。他们建议临床医生应意识到需要在有先兆子痫或妊娠高血压病史的女性中进行糖尿病筛查。
同时研究人员也在积极探索，以期更好的识别出女性心理健康风险。芬兰的一项研究显示：《分娩恐惧会增加产后抑郁风险》。分娩之后，刚刚转换角色的新手妈妈很多都会出现情绪低潮，经历过“婴儿忧郁”（baby blues）的女性占50%~80%，但这还不一定属于产后抑郁。因此，研究人员希望这一发现能够为医疗专业人员识别孕妇产后抑郁症提供帮助。
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