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一大波节日即将到来，有江西的生蛋节、闵南的心蛋节、上海的森单节、英国的克瑞丝么丝、俄国的买个萝卜切吧切吧炖了节、韩国的空起哇 撒起哇 哭死米塔节。（......小段请不要乱入T_T）
爸爸妈妈们是不是都计划着给未来的宝宝准备一份寄托着健康、聪明、快乐期望的礼物呢？其实为宝宝准备的最好礼物触手可得——母乳喂养。
营养均衡
母乳一直被称为“完美的食物”，因为它能够真正迎合人类婴儿的需求。其含有如蛋白质、脂肪酸、碳水化合物、维生素和矿物质等成分，这些对婴儿的生长发育非常重要。而且母亲身体产生用于哺乳宝宝的乳汁是一种活性物质，是一种个人特有的过程，任何一家批量生产的工厂都无法做到。
易于消化
母乳中的营养成分均衡，使婴儿尚未发育完好的消化系统更易于进行消化吸收。正如研究表明，母乳喂养的婴儿与配方奶喂养的婴儿相比，他们便秘或腹泻的发病率更低。
对抗感染
当妈妈在母乳喂养宝宝的同时也通过母乳将抗体传给了宝宝，这些抗体可以帮助对抗这些健康隐患：
- 耳部感染
- 腹泻等肠胃问题
- 呼吸系统疾病
- 脑膜炎
母乳中还含有其他有利于婴儿形成免疫系统的因子，从而抵御各种微生物群。
而配方奶属于经过处理的牛奶，成分与人类母乳有所不同，因此吃配方奶的宝宝不具备这样的优势。吃配方奶的宝宝的身体也会形成免疫力，但是形成的免疫力只和他们从配方奶中获取的成分有关
降低患乳房癌和卵巢癌的风险
母乳喂养孩子的妈妈比未进行母乳喂养的妈妈患乳房癌的几率少25%。其中一个让母乳喂养具有抗癌作用的因素是妈妈在分泌乳汁时，她的雌激素水平降低了。雌激素越少意味着子宫内膜和一些乳房组织受到的刺激越少。因此，降低了这些组织癌变的风险。
减肥
即便不严格限制卡路里摄入量，哺乳期女性通常每月体重也会减轻0.45-1.8公斤——对注重体型恢复的辣妈们来说，这个消息实在值得喜大普奔。
情绪健康
采用母乳喂养的妈妈与采用配方奶喂养宝宝的妈妈相比，出现产后抑郁和焦虑的人数相对要少。专家发现，这或许是因为妈妈与宝宝的皮肤接触促进催产素的生成，这种物质通常被成为“爱的荷尔蒙”，对人类移情作用和情感健康起着极其重要的作用。
下面是在母乳喂养上爸爸 (ma ma) 最关心的了
爸爸可以做些什么？
爸爸可以做些什么？
留意妈妈的营养摄入
哺乳期的营养需求和孕期一样，因此建议产后女性继续保持和孕期同样的饮食内容。然而，哺乳期的女性每天需要比孕期多摄入200卡路里的热量。
记得提醒宝妈，这些热量都应该来自有营养的食物哦！
鼓励与支持
许多因素影响着妈妈是否选择母乳喂养，然而近年来一项来自英国的研究（Swansea University,UK）就发现：性格外向、情绪稳定的妈妈明显倾向于采取母乳喂养并能持续较长的时间。
所以，爸爸一定不要吝啬自己的鼓励，让宝妈得到足够的支持、感到自信、帮助她克服可能出现的困难，这些都会更容易让母乳喂养持久进行下去。
最后，悄悄告诉你哦，
科学妈 已经联合了著名母婴品牌——贝亲
为粉丝们准备了圣诞大礼
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接头暗号：“ 吸动之价，平安来袭！”
周四（12/24）见，么么哒~~
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