2019年4月11日，马云在阿里巴巴内部交流中对阿里员工们说：“我个人认为，能做996是一种巨大的福气，很多公司、很多人想做996都没有机会。” 傍晚，刘强东也发了一条朋友圈加入讨论大军，说以自己目前的体质可以做到“8116+8”。
然后各种大咖逐渐表态，将996捧上神坛，说着“年轻人现在不996，那什么时候可以996？““找工作如同找对象，真正的爱情你不会觉得时间长，但不合适的婚姻是度日如年。”诸如此类的话语，不知道各位朋友怎么看？
反正这个话题像星星之火，点燃了各行各业。996就像一个标签，一个有梦想，有能力，未来会成功的年轻人必备的标签。同时也许很多人对996没有什么概念，觉得只是普通的加班，没什么大不了的，甚至觉得年轻人就需要经历这种”磨砺、锻炼“。可是事实真的没有那么简单，小2特意找了一个印象深刻微博给大家看：
就算知道996的实际情况却义无反顾的加入进去的朋友比比皆是，大多数还会用孟子的名言来安慰自己：”天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为也，所以动心忍性，增益其所不能。“一切向钱看，现在吃点苦没关系，哪怕全年无休都是可以接受。
其实现在网络上的那些关于996、827、007等上班时间小2一点不在乎，入职的时候问清楚就行了，一个给钱、一个卖命，愿打愿挨。小2真正在乎的只有大家的身体健康。
老李是安徽人，平时老实的很，老李每天送外卖非常辛苦，经常夜里十一二点才能下班休息。那天也一样，送完外卖回来躺在床上看手机，结果就再没醒过来...
有句话说，“明天和意外，谁知道哪个先来？”特别是猝死，大家扪心自问，这样的新闻少吗？从社会底层员工到顶层金领，每次看到都人心惶惶。
”深圳36岁IT男猝死酒店马桶上“
”警钟不停，猝死网吧事件频发“
”某为前端工程师，3月不着家，再次相见却天人永隔“
”90后学生猝死在床：背后的真像，比想象中更可怕“
…………
上面那些例子真的太多了，有些人幸运在IUC睁开了双眼，但还有些人用生命警示了还在过度劳作的人们。
在生命面前,一切都应该退让!
在日本有一个词叫做【过劳死线】，指的就是一个月加班80小时以上的话，发生过劳死的可能性会升高。
一个月80小时是什么概念？
在日本正常劳动时间是8小时，同时法律规定连续工作六小时以上的话必须有一小时的休息时间（也就是午休）。所以假设一个月20个工作日，正常标准便是160小时的工作量。大于160小时的部分便是加班时间。因此日本的过劳死线指的是一个月工作超过240小时。
咱们的996，早9晚9是12小时，去掉一小时的休息时间是11小时。一个月26天左右就是286小时，已经越过了这一条线。
并且下班后，被某信，某钉催工作，联系这个联系那个的经历谁都会有过吧？咱们真正工作的时间，请扪心算一下~
除此之外，就算没有达到这样的工作时间，工作方式（长时间的体力/精神劳动），以及工作环境中所感受到的压力，也是会对于工作者产生各种各样的影响。
”肚腩越来越大“
”脱发、斑秃、早秃“
”记忆力减退，想熟人的名字需要很久“
”经常头疼、胸闷、耳鸣、目眩、心悸“
”频频去洗手间“
”注意力越来越难集中“
”性欲、性能力下降“
”心算能力下降”
”睡眠质量不高（失眠、多梦、不解乏）“
”易怒、烦躁、悲观、难以抑制自己的情绪“
请按自身的身体状况”对号入座“，出现2项不用担心；出现3～6项，那就是危险信号出现了；如果出现6项以上，就一定要小心，随时可能会因过劳导致猝死。特别是高强度的工作后出现不适时，一定要尽快去医院，不要认为自己睡一觉就会好！！
谁都有追求自己想要生活的权利，为了将来、为了梦想、为了家庭，怎么去努力工作都不为过。但长期久坐、三餐外卖、熬夜加班，这些看起来”微不足道“的事情，一点点侵蚀你的身体，难道真的要等以后进了医院,才知道健康的可贵？
每一个人都有家人、爱人，是家庭里的中坚力量，但如果自己真的一下子就没了，伴侣怎么办？老人怎么办？孩子怎么办？活着的人会以什么样的方式继续生活？
那些还没有开始锻炼的朋友们和长时间没锻炼的朋友们，是时候动起来了！虽然每天坚持来O2锻炼是很艰难的事情，但每周只来两次或者三次呢？非常忙碌的话每周只来一次？
将自己的健康重视起来，让未来的生活没有后顾之忧~
