办公场合下意识地隐藏真实的自己?
工作之余,你是否又有留意到
你身边队友不为人知的B面?
其实,“彼此了解,拒绝内部消耗”
才是高效团队的必胜法宝!
日前,亮天组织全体员工展开内部培训,邀请到国际潜意识投射卡企业带领师、国家认证高级企业培训师、Gallup优势全球认证教练李玥老师带领大家以“凝心聚力,赋能前行”为主题进行团队融合培训,让大家更加深入地了解自己的工作拍档,强化团队力量,聚力携手同行。
闭上双眼、缓慢调整呼吸、身心放松后,
我们一起进入了李玥老师的OH卡体验工作坊——
潜意识投射卡——OH卡
OH卡(欧卡、OH cards)也叫潜意识投射卡、心灵图卡、自由联想卡。起源于19世纪80年代的德国,是一种简单而实用的直觉联想工具。在自我探索、心灵沟通、潜能开发、创意联想、亲子互动、艺术治疗、团体游戏等场景中均能发挥作用。
透过欧卡,我们可以快速看见自己的内在状态,包括:想法和感受,期待和恐惧,信念和制约,甚至是过去那些你以为已经遗忘的人事物。它就像一个钩子一样,让尘封于冰山下的那些信息浮出水面。
这次,
通过OH卡,
我们认识到了不一样的自己
和不一样的伙伴。
奇妙的自我介绍
选择一张卡牌与自己连结,
通过一张卡牌介绍自己。
有趣的形式让大家更加自然地袒露自我,
不同以往的自我介绍也让大家更记住对方特质。
氛围被瞬间炒热,距离在此刻拉近。
倾听别人的声音
从众多词卡中选出15张你们会怎么选?
谁制定规则?制定什么样的规则?
又会为卡牌赋予什么样的含义?
同样一张卡牌,
在你眼里是“恐惧”,
在别人眼里也许是“能量”。
静心倾听别人的声音,
另一种角度看世界。
分享自己的故事
每个人都有自己的黄金时刻,
每个人都可以大胆表达。
高峰之前是低谷,看见别人的高光,
同时也理解别人的付出。
彼此分享,彼此看见,彼此靠近,
聚在一起光芒便可达万丈。
坦诚的相互反馈
你眼中的我是什么样的?
互相给予坦诚的反馈,
也许能收获不一样的自己。
彼此赋能,促进共同成长,
团队紧密,连结共攀高峰。
活动结束后
看看大家怎么说
这次培训感觉非常特别很新鲜。不仅感觉形式上很新鲜,对同事的认识也很新鲜。
看到了大家的不同面。理性的Olivia有很感性的一面,阳光充满能量的Vicky也有很down的时候,还有温柔的kk在工作中也很有力量,新来的Zoe总是有条不紊但会打破常规感觉很酷,还有新认识精神和物质都很富足的朋友麦子……包括也觉得自己“社恐”这个标签有待确定。
对事情也有了不同看法。不同人有不同角度然后有不同看法。比如“陌生人”,对我来说是未知是恐惧,但对别人来说可能是新的能量。
From Winnie
这次团队融合培训让我们不仅挖掘了自己平常不在意但是又很突出的部分,还认识了同事的多样性和独特之处,促进了团队之间的融合。最重要的是,可以让我们大家更加紧密的协作,更加积极地互相鼓励和支持。我相信,这次培训让我们同事之间可以更好地配合未来的挑战,创造更多的可能。
From Remi
这次,真切感受到“对话是双向奔赴的自然结果”,大胆表达发现了挺多方面同频的小伙伴,认真倾听认识到常常能够共鸣的大家,短时间内思维的强烈碰撞,看到了与工作中不一样的同事朋友们。作为一名倾诉者,我们能有机会审视自己的生活,分享过往的生活经历,当大家都将注意力集中在你身上时,你的每个想法和意愿都是重要的,都是值得一谈的。作为一名倾听者,静静地听着每个人的分享,在交流的过程中彼此共情,切身体会对方的情绪,有时候倾听也比表达重要。在这个角色来回切换的过程中,每个人的思维都是跳跃的。最后像是一次互相夸赞的结束环节,我们真诚地向同组小伙伴表达了对他们的认知和赞许,既是倾听者也是诉说者,共鸣又共情,纷纷感性发言,希望下次也能有更多这种奇妙的培训活动!
From Chinwe
只要大家的目标一致,不同性格、处事风格的人便能够聚在一起成为一个团队,且并不会影响结果的呈现。
这个感触在很多环节当中都能感受到。在一开始“认识团队”的环节当中,就已经能够很明确地感知到小组中的6个人,或多或少有着性格差异化比较大的地方。但这并不影响我们共同完成每一个游戏环节。
相反,在过程当中,我们会不断惊叹于对方对某种图像的理解认识,会不断在讲述自己困顿经历时接受到对方“柳暗花明又一村”的点拨,会不断认识到自己以外的世界。
From Sammie
先是被分成了好多组,我们组中其实有几个小伙伴我都不是特别熟悉,一开始还有些拘束,但是在老师布置了卡牌介绍任务后,我就慢慢开始与大家熟络了起来。每个人对于卡牌的认识、理解都有很不一样的地方,让我第一次觉得,哇,大家的想法好新奇,原来还有这样的思路。金句频出、思维碰撞、多角度思考,真的特别有趣且引人深思。Winnie的那句“你的死胡同只是你的幻想”这个金句也一直在我的脑中环绕。在后面的卡牌介绍中,大家都比较感性,有不少小伙伴都展露内心留下了真诚的泪水(当然我也不例外),让我真的感觉大家是一个大家庭。
From KK
本次说是团队融合培训,在我看来更像是一次新的对话交流,在这个培训里,跟熟悉的还没那么熟悉的同事再次沟通交流,我们用“代号”称呼彼此,在看图说话的对话中看到了解到不同观点,再一次认识了彼此。
老师说,团队融合要先搭建信任,也正式在这些沟通中看到的,我们见到了不同的彼此,在真诚的沟通对话中搭建彼此的信任,也在某一时刻一起种下名为“团队”的种子,逐渐生根发芽。
From Zoe
印象最深的是当1张牌VS15个词语,每个人对于事物的两面性拥有完全不同的理解,在放牌的时候都会震惊,为什么放这?但讲解后又觉得,“哦,原来还可以这样”。这也让我想到每次在工作反馈的时候,交流沟通中,或灵光一闪或不知所云,也需这就是培训的意义吧,在游戏过程中去思考工作中的同事配合,真正的去感受利他并不是去附庸,而是去理解彼此,成就彼此。
From Vicky
在公司组织的团队凝聚力培训中,十分有幸与经验丰富的企业管理培训师一起训练团队融合力。
通过多种互动的学习方式,培训师成功地激发了我们每个人的参与度和团队意识。通过小组讨论和个人思维模式的输出,我深入地了解到团队成员之间不同的思维方式,也看到了他人对我们的看法。不仅理解到团队的重要性,还增强了我们团队的凝聚力。
From Nicole Huang
这次的团队融合培训让我收获颇丰。通过老师的引导,我也深刻理解到了团队合作的前提是信任这个道理。让我印象最深的是老师有条理有逻辑的引导,在活动刚开始大家还都处在工作的疲惫中,我本人刚开始也不是很愿意打开内心分享自己。但是老师一步步由浅入深的引导逐步让大家打开内心愿意分享自己的真心话,让所有人投入到活动中讲述真情实感,这让我感觉到十分神奇且专业。通过这次活动,我感受到被大家认可的快乐,也认识到自己的很多可以改进的地方。最重要的是增进了与同事的信任,拉近了与同事的距离,这也必定会让之后的工作合作更加顺畅,同事之间关系更加融洽。
From Anderson
工作占据我们生活的绝大部分时间,
良好的工作氛围需要我们共同营造。
李玥老师的OH卡体验工作坊,
让亮天伙伴在不知不觉间紧密依靠,
期待未来的点滴相处,
一起完成汪海蓝图。
特别鸣谢:图钉空间,OH卡工作室
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