【乳头凹陷怎么办】

有些妈妈的乳房可能有乳头凹陷的情况，一定程度造成哺乳困难，但专家建议不必着急在孕期纠正。

产后乳头凹陷的妈妈，在每次喂奶前，先牵拉乳头刺激泌乳反射；或者在喂奶前使用一下吸奶器，靠吸奶器的吸力将乳头慢慢向外吸出。另外最关键的是，当宝宝吃奶时，必须将乳头和乳晕含住。

为了让宝宝能含住乳晕，乳头凹陷的妈妈尽量不要让乳房太胀。太胀的乳房宝宝含接的难度会增加，还容易造成乳汁瘀积，而导致乳腺炎。