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春游，又称“踏青”，是一种传统的野外活动。它结伴交友，能让人心胸开阔、心旷神怡，可调节人的心理，促进细胞的新陈代谢，改善血液循环，加强心脏和肺的功能，降低血脂、血压，防止心血管疾病的发生。因此，春游具有特殊的保健作用。
● 要提前准备一些食品、饮用水，以及急救药品，如藿香正气水、创可贴等。
● 乘坐汽车时，要排队候车，按先后顺序上下车，不要拥挤、争抢座位；在车上要坐稳扶好，没有座位的要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免紧急刹车时碰伤；不要把头、手、胳膊伸出车窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。
● 凡是会晕车的人，在乘车前半小时可以服用茶苯海明（晕海宁）等来预防，也可用清凉油涂擦太阳穴或鼻唇沟。
● 对于体质较弱的中老年人及幼儿，春游时应注意饮食卫生，饮食宜清淡、新鲜，易消化，同时注意勿过饥或过饱。
● 要穿运动鞋或旅游鞋，这样行走方便、不易摔倒；活动中不要单独行动，应结伴而行，防止发生意外。
● 不要采摘蘑菇、野菜，食用野果等，以免发生食物中毒；不要到大石头边沿等危险的地方玩耍、游戏、照相等，以免滑下受伤；不要到水边玩耍游戏，严禁下水游泳，防止溺水事故发生。
