治疗胃下垂的关键是增强体质，改善营养，加强腹部肌肉功能锻炼。坚持康复操进行功能锻炼对治疗有辅助作用。
取仰卧位，头枕枕头，两腿弯曲，足跟尽量靠近臀部，髋部尽量挺起呈半桥形，维持一定时间，然后还原休息，共3-5分钟。
取仰卧位，两腿并拢，直腿举起，悬在离床20cm-30cm高处停止不动，抬腿约10分钟，还原后，再做第二次。
取仰卧位，两腿并拢，直腿举起，在离床20cm-30cm高处停止不动，再慢慢地向两侧来回摆动。
取俯卧位，体后屈，反复多次。
取仰卧位，两臂前举，收腹。上体尽量抬起，同时两腿伸直尽量举高，停10秒钟后还原。
胃下垂患者采用运动锻炼疗法，不可求成心切，需从小量运动做起。每次饭后应注意适当休息，不宜多运动，以免增加胃的负担。
