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【提示】无糖月饼不能无节制吃

【提示】无糖月饼不能无节制吃 健康上海12320
2015-09-27
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导读:点击标题下「健康上海12320」可快速关注中秋赏月肯定也少不了吃月饼,那么糖尿病患者如何选择月饼?月饼种类繁
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中秋赏月肯定也少不了吃月饼,那么糖尿病患者如何选择月饼?


月饼种类繁多,首先应看清配料,含糖和含油脂高的不要选用。患者应以控制疾病为重,浅尝即可,多吃可能会导致血糖失控,继而损伤胰岛细胞功能。


即使对于“无糖”月饼,患者也不可无节制地吃。因为“无糖”月饼及其他一些“无糖食品”,只是没有加蔗糖,但也含有其他糖类。再加上月饼的热量很高,而控制糖尿病的要点之一就是控制热量。因此,患者应注意现有的食品成分表,留意蛋白质、脂肪、糖、淀 粉和胆固醇的含量。


在吃月饼的同时,注意减少主食及脂肪、蛋白质的摄入若进食过多,可采取补救措施。比如,根据患者的具体病情,在医生指导下按照适当比例减少当天或随后几天的进食量,增加降糖药量或胰岛素量,加大运动量以消耗过多的热量。





【声明】内容源于网络
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健康上海12320
上海市卫生健康委员会新媒体平台,由上海市健康促进中心维护运行,致力于满足广大人民群众日益增长的健康需求,向公众传播健康防病知识和公共卫生政策、法律法规,解答公众健康问题,传递疾病预防保健技术,引导公众的健康行为,帮助人们建立健康生活方式。
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