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那么，
哪些人群容易发生高原反应呢？
一般来说：
发生高原反应的人群中，
老年人比年轻人少，
女性比男性少，
瘦的人比胖的人少。
这是因为新陈代谢强的人，耗氧量也大，所以在高原地区，一旦氧气缺乏，就容易产生高原反应。
专家提示：
因此，在前往高原地区旅游前，不建议进行体育锻炼。
“那些天天健身、处于代谢旺盛期的人，一旦进入高原，缺少氧气，不适症状会马上出现。”
去高原前，
有什么药物可以治疗高原反应？
药物分为两种：
一种是中药预防，提前吃如红景天、丹参，可以让人体血液流动加快，从而增强带氧能力，也可以相应的抗疲劳。此外，中药里的黄芪、党参具有补气的作用，本身也有抗疲劳作用。
第二种是西药，重在防水肿，如利尿片、激素。一旦在高海拔地区发生水肿，能及时通过尿液把水肿排掉，以防肺部水肿。
专家表示：
“一旦发生高原反应，最有效的方法是立刻下撤到低海拔地区，并经过高压氧舱治疗。”
为什么塑料袋会有这样的妙用？
据专家分析：
3 000多米的海拔高度对这个姑娘并没有造成高原反应。她出现的这些症状是因为恐惧。人一旦恐惧，二氧化碳会呼出过多，在医学上称为“呼吸性碱中毒”，同样会出现胸闷、气短等症状。所以，当把塑料袋套在头上，她会把自己呼出的二氧化碳，重新吸进去，于是很快地调整了人体二氧化碳的平衡。这样的高原反应属于“伪高原反应”，是由于精神紧张引起的。
专家强调：
当我们出现‘高原反应’时，应先告诉自己，可能是由于紧张，此时，应摄入高能量的食物，因为寒冷和饥饿会消耗人的体力。如果还是感到不适，就要引起警惕，下撤到低海拔地区了。
