【医知独秀】第二十九集：那些不是人参的“参”，各有妙处，你知道多少？- 大数跨境

健康上海12320

2017-11-04

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说起“参”，很多人都喜欢，特别是冬季有进补习惯的人在这个时候或多或少都会选择一些添加在日常的饮食中。但是面对琳琅满目的“参”，该如何选择呢？

本期节目，就让崔医生带我们了解这些不是人参的“参”，看看它们与人参的功效到底有何区别……

（建议在WiFi环境下观看本视频）

本期知识点

要点

1.西洋参

功效：养阴、清热、补气；

不适宜人群：气虚、少气懒言、脾虚、吃东西不消化、大便比较薄的人

2.党参

功效：补中益气，健脾

3.太子参

功效：补气

适宜人群：儿童

4. 沙参

功效：滋阴润燥、养阴清热、干咳、久咳痰血、胃热

5．丹参

性偏寒、活血祛瘀、通经止痛、清热除烦

适宜人群：更年期妇女，易心烦、易失眠的人

6. 玄参

功效：清热凉血、滋阴降火、通便

适宜人群：便秘人群、咽喉肿痛的人

（视频来源：上海市健康促进中心）

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