如果这就是生活，你是不是该对自己好一点?一个微笑，一杯刚泡好的茶，伴你在压力中起舞……
一杯绿茶
霓灯闪烁，忙碌一天的我们，格外渴望一处安静的地方。但是在这个关系网架构起的社会生活中，交际应酬逐渐成为生活的常态，激流暗涌的一场场饭局对身体对精神都是一番折磨。这时，为自己泡一杯绿茶吧!绿茶未经发酵，极大地保留了鲜茶叶内的天然物质，帮你除油脂排毒素，修复被觥筹交错伤害的身体。绿茶追求的是细斟慢酌，给紧绷的心弦一个缓释的机会。
一杯红茶
反反复复的生活，来来往往的宴会，疲乏的不仅仅是神经，还有脆弱的肠胃。如果你时常感觉没食欲、吃不下、肚子胀，无疑，你的肠胃已经在抗议这快节奏的生活了。那这时候，一杯助消化调胃肠的红茶就该派上用场了。红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，生成的氧化产物能够促进消化，缓解肠胃不适。
一杯花茶
如果加班，熬夜，作息不规律已经成为了常态，那一杯馥郁的茉莉花茶一定能帮到头昏脑胀、提不起精神的你。茉莉花茶可以醒脑提神，昏昏欲睡时喝一杯效果最好。如果通宵报告通宵策划已经让你的生物钟紊乱，成了“白天睡不醒，晚上睡不着”症状的典型，那茉莉花茶中加点茯苓就能帮到你了，茉莉花茶的安神助眠的效果非常好。
喝茶是爱生活之人的专利，泡一杯茶，感受茶叶散发的天然的气息，收获一份喧嚣生活里的淡然心境。
你，今天喝茶了吗?
转载：中国茶文化知识
