大数跨境
0
0

周末美食:百香果鸡翅

周末美食:百香果鸡翅 健康上海12320
2019-11-09
4
导读:点击上方蓝色字样,关注“健康上海12320”


百香果鸡翅

(图片来源于网络)


材料:

百香果2个、鸡翅8个、生抽10毫升、料酒10毫升、冰糖5克、香叶2片、葱1根、姜3片、植物油5克。


做法:

❶ 鸡翅洗净、百香果取出果肉备用;

❷ 锅内倒少许油,放入香叶、葱、姜煸香,鸡翅两面煎至金黄色;

❸ 往锅里倒入生抽、料酒翻炒,加清水没过鸡翅;

❹ 大火煮开后,倒入冰糖百香果肉,改用小火闷煮8-10分钟,最后用大火收汁,即可出锅。


点评

百香果是一种营养价值非常高的热带水果,富含人体所需的多种维生素和微量元素,经常食用能够起到缓解疲劳、降脂降压等功效。鸡肉富含蛋白质,将鸡翅与百香果搭配做菜,酸甜可口,受人喜爱。


享用过这道营养菜肴,

是时候行动起来垃圾分类,

易腐垃圾要记得放入湿垃圾桶哦~


(图片来源于上海发布)



科普支持:

@上海中医药大学附属岳阳医院




更多阅读

冬天的开始,你的身体准备好了吗?|立冬

多喝水不如会喝水,别让这些问题难倒你哦!

林俊杰自曝患上了手足口病,它究竟离我们有多远?

还没入冬就已经开始怕冷,究竟是怎么回事?

流感来势汹汹,到底要不要打疫苗?


【声明】内容源于网络
0
0
健康上海12320
上海市卫生健康委员会新媒体平台,由上海市健康促进中心维护运行,致力于满足广大人民群众日益增长的健康需求,向公众传播健康防病知识和公共卫生政策、法律法规,解答公众健康问题,传递疾病预防保健技术,引导公众的健康行为,帮助人们建立健康生活方式。
内容 2724
粉丝 0
健康上海12320 上海市卫生健康委员会新媒体平台,由上海市健康促进中心维护运行,致力于满足广大人民群众日益增长的健康需求,向公众传播健康防病知识和公共卫生政策、法律法规,解答公众健康问题,传递疾病预防保健技术,引导公众的健康行为,帮助人们建立健康生活方式。
总阅读2.8k
粉丝0
内容2.7k