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眼睛一直“发炎”,怎么办?

眼睛一直“发炎”,怎么办? 健康上海12320
2020-06-10
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陈女士今年40岁,平时工作必须化妆,还要盯着电脑一整天,这一个多月来,一直觉得双眼干,好像眼睛里有东西,对着电脑工作久了就看不清,早上起来,眼角会有分泌物。去医院检查,医生说是眼睛“发炎”——睑板腺功能障碍这究竟是什么病?应该如何防治?



01.
什么是睑板腺功能障碍?


睑板腺位于眼皮睑板内,其功能障碍是指慢性、弥散性异常,主要引起泪膜异常、眼部刺激症状、炎症反应和眼表疾病。


我国40岁以上人群中,睑板腺功能障碍的问题很普遍。


02.
哪些因素会导致睑板腺功能障碍?




眼部因素

慢性睑缘炎、佩戴隐形眼镜、美容化妆、毛囊蠕形螨、结膜炎、沙眼等。



药物因素

如异维甲酸、抗雄激素、抗抑郁药、抗组胺药。



全身因素

雄激素缺乏、高血压、更年期等。



03.
如何治疗睑板腺功能障碍?


发现眼部异常,及时检查,医生会根据病情采取不同的治疗方案。




轻度

清淡饮食;

物理治疗:清洁、热敷、按摩;

人工泪液替代治疗。



中度

轻度治疗原则+局部抗菌、抗炎药物。



重度

中度治疗原则+口服抗生素。


04.
如何防治眼睛“发炎”呢?


需要饮食及环境支持!

清淡饮食,避免食用脂肪含量过高食物,如肥肉、高热量蛋糕、巧克力等。

注意营养均衡,多摄入蛋白质、维生素以及碳水化合物等营养元素,不挑食、偏食。推荐选择维生素A含量丰富的食物,如鱼肝油、胡萝卜等;水果可以选用蓝莓,对日常眼部保健有帮助。

避免辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜、葱等,以免加重内热。

规律作息,减少用眼,避免用手揉眼

保持环境湿润,避免空调电扇直吹,可以用加湿器。

保持眼部卫生,有分泌物及时擦干净,眼部可在医师指导下用茶树精油等清洗;如怀疑螨虫感染,要勤洗晒衣被。



科普支持:

复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科

 程静怡  主治医师




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