世界高血压日
梦想在征途 
高血压，对于不懂医学的人来说，虽并不能说出其原理，但却是一个常听到讲到的高频词。高血压病是一种世界性的常见病、多发病，严重威胁着人类健康。1978年4月7日，世界卫生组织决定把每年的5月17日定为“世界高血压日”，旨在引起人们对防治高血压的重视。
不能小看和低估。高血压是血压升高，以体循环动脉压升高为主要表现的心血管综合征，不单单是血压升高，还会合并心、脑、肾改变。高血压的发病率在我国很高，在心血管疾病当中居第一位，成人的高血压患病率达到27%。所以，千万不能因为没有什么不适，就觉得无所谓，一定要重视。
应当预防和治疗。长期高血压会引起心脏、脑、肾脏和视网膜的损伤，即使没有症状的高血压，也需要进行药物治疗或者改善生活方式。在饮食方面要减少盐的摄入，多吃新鲜蔬果，少油少脂，节制烟酒。在精神方面要保持乐观轻松的心态，适量释放压力。在运动方面要劳逸结合，进行适量的身体锻炼，保证充足休息。
健康是生命质量的保证，注意高血压这个常见病，有助于我们增强健康保健意识。有了好身体，才可以实现梦想。
梦想在征途
梦想在征途，奋力终梦圆。
