换季时节，一不小心就容易“胃肠感冒”，呕吐、腹泻、发热等症状的背后，可能是诺如病毒在“兴风作浪”！
诺如病毒是什么？有哪些流行特点？感染后，会出现哪些症状？如何预防与治疗？在此，邀请复旦大学附属金山医院急危重病中心唐跃东为我们科普！
图片来源：摄图网
诺如病毒是一种RNA病毒，通常可引起呕吐和腹泻，也就是人们常说的“胃肠感冒”。
诺如病毒感染，全年均可发生，天冷时更易高发，各年龄段人群普遍易感。
该病毒容易在人群聚集和密闭环境中流行，也容易发生变异，因此感染者不能获得持久免疫力，极易发生二次感染。
接触诺如病毒后12-48小时可出现症状，主要表现为上吐下泻和腹痛，部分患者会有发热、头痛和全身酸痛表现。
儿童呕吐居多，成人腹泻为主，通常为稀水便。吐泻严重时，出现有头晕、口干及尿少等脱水表现，需及时就诊。
传染源通常为诺如病毒感染者，与感染者直接接触，如照顾患者或与其分享食物、共用餐具等均可致病。
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诺如病毒感染为自限性疾病，无特效治疗药物，以对症支持治疗为主。
多数患者无需治疗，口服盐水等对症处理2-3天后可康复。
需注意，儿童和老人及有基础病的患者呕吐腹泻频繁，出现脱水表现者需及时就医。
预防诺如病毒，记住“三卫生”“一隔离”。
饭前、便后以及加工食物时，要用肥皂流水洗手至少20秒以上（推荐使用“七步洗手法”）。
注意，使用消毒液或消毒纸巾不能替代洗手。
避免饮用生水，仔细清洗水果和蔬菜。
牡蛎等贝类海鲜要彻底煮熟方可食用。
及时清洗、消毒被患者呕吐物或粪便污染的衣物表面，清洗时需佩戴橡胶或一次性手套，清洁后认真洗手。
病毒感染者应做好自我隔离，直至吐泻症状完全消失，尽量不要和其他健康者近距离接触。
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